7、预防中风：杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程 ， 增强毛细血管的通透性 ， 具有理气活血、调节血脂、降低胆固醇和血压、预防中风等作用 。
8、益肾利尿：杨梅果实钾的含量很高并含有微量的杨梅皮素 ， 杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏 ， 间接发挥强力的利尿作用 。
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