对于过了青春期的女性来说，饮食丰胸是一种很有效的丰胸方法 。核桃丰胸食谱你听说过吗?除了常见的木瓜丰胸、红枣丰胸等这些常见的广为人知的丰胸食物外，核桃同样具有丰胸的效果 。下面一起看看到底核桃什么时候吃丰胸吧 。

对于过了青春期的女性来说，饮食丰胸是一种很有效的丰胸方法 。胸部就好像是女性的第二张脸 。多吃丰胸的食物对增大胸部有很好的帮助 。核桃丰胸食谱你听说过吗?下面一起看看核桃什么时候吃丰胸吧 。
核桃豆腐羹
【核桃花生真的可以丰胸吗 核桃有丰胸的作用吗】材料：核桃仁2两，芝麻适量，莲子适量，豆腐1盒，骨头汤1碗 。
做法：
1、将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒，放凉后压碎压成碎末 。
2、豆腐切丁加入骨头汤中煮15分钟 。
3、将豆腐捞起，然后加入核桃芝麻莲子碎末到骨头汤里，搅拌均匀即可食用 。
点评：核桃、芝麻、莲子有丰胸美胸的效果 。常常吃有非常好的丰胸效果 。

核桃粥
材料：核桃2两，红枣10粒，米半斤 。
做法：锅里加入适量清水烧开，加入核桃、红枣、米熬煮成煮即可 。坚持一天三餐吃这个粥 。
点评：核桃红枣补气养血，为胸部提供营养 。

核桃排骨汤
材料：排骨1斤，核桃肉3两，茨实二两，陈皮和姜各一小块 。
做法：1、排骨汤放入锅里，加入清水和几片姜 。煮开水之后继续煮10分钟，然后捞起洗干净 。放入到砂锅里，加入六碗清水和用温水泡软的陈皮 。
2、用大火煲开然后转为小火慢煲三小时 。起锅的时候加入少量的盐调味即可 。
点评：一周喝1-2天这个汤 。养颜丰胸的效果非常不错 。

核桃花生浆
材料：核桃2两，花生2两，水2杯 。
做法：将核桃和花生用温水泡一晚 。然后将核桃和花生一起放入榨汁机里，加2被清水一起打成汁，最后倒入锅里烧开即可，饮用的时候根据个人口味加入适量的糖即可 。
点评：坚持每天早晚喝一杯，美容养颜又丰胸 。
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