枸杞和乌梅泡水的功效与作用乌梅泡水的功效与作用 _乌梅泡水的功效与作用及禁忌

乌梅泡水的功效与作用乌梅泡水性质温和,味道酸涩,具有促进新陈代谢,排除体内废物,清热解毒的效果。若是因感冒没有食欲的人或因为感冒而引起嘴巴干、口渴现象的人,适当饮用可以得到很好的改善。
文章目录
一、乌梅泡水的方法

文章插图
二、乌梅泡水的功效与作用
三、乌梅泡水的注意事项
四、乌梅泡水的配方
五、乌梅简介
乌梅泡水的方法
材料
水500毫升、乌梅3颗、大枣3颗、冰糖适量。
泡制方法
1)先将500毫升水煮沸。
2)放入乌梅及切开的大枣,焖煮约10分钟。
3)加入适量冰糖拌匀,放凉或温热饮用皆可。
乌梅泡水的功效与作用
乌梅茶性质温和,味道酸涩,具有促进新陈代谢,排除体内废物,清热解毒的效果。若是因感冒没有食欲的人或因为感冒而引起嘴巴干、口渴现象的人,适当饮用可以得到很好的改善。而且乌梅茶对于醒酒及除口臭,更是效果迅速而明显。
乌梅茶的功效
1)生津解渴:味道酸涩,具有清热解毒、止渴的功效,对容易口干舌燥的人可以得到很好的改善。
2)去除口臭:由于乌梅茶很酸甘的口感,去除口臭有很好的效果,适合饭后或有吃重口味东西的人饮用。
3)预防感冒:如果感觉有头痛征兆,尚未出现咽干喉痛,鼻涕及痰黄等症状的人,马上饮用,可以得到缓解的效果。
4)消除疲劳:乌梅茶中的梅子酸味可刺激神经,并迅速中和体内的酸性,消除倦怠,在短时间内补充身体所需要的能源。
乌梅泡水的注意事项
咳嗽初期不宜饮用乌梅茶,只有肺脏虚弱引起的长期咳嗽才能饮用乌梅茶。
望梅止渴的故事人人皆知，所指乌梅是人们喜爱的止渴生津的果品。用其冲泡当茶饮用古今在民间广为流传，尤其是夏季饮用乌梅茶可谓最好的止渴解暑饮料。乌梅茶的功效用于美容主要是利咽喉，用以治疗慢性咽炎、声音嘶哑等症。除此之外乌梅还具有收敛肺气、治燥咳、杀蛔虫等功效，尤其小儿患蛔虫腹痛时冲饮乌梅茶可安蛔止痛。《日华子本草》记载乌梅可“除劳，治骨蒸，去烦闷，涩肠止痢，消酒毒，治偏枯皮肤麻痹，去黑点，令人得睡。”乌梅除泡茶饮外，还可制作饮料如乌梅汁或乌梅膏等。乌梅茶除热饮外暑热之时可放入冰箱冰镇后冷饮，令人怡然自得。但应注意乌梅味酸，故胃酸过多的人应适当饮
乌梅泡水的配方
乌梅茶可入脾经,能够调理脾胃,促进消化,并有很强清血功能。饮用乌梅茶可以帮助我们增进食欲,补充身体需要的能量,并能清扫血液,排出过量的酸素。这样,我们的体质就会很快增强,免疫力也会得到很大程度的提高。另外,饮用乌梅茶可以帮助我们排出由酒精中毒引起的毒素,还能预防肌体的老化。尤其在炎炎夏日里,一碗酸甜的乌梅汤,足以成为我们生活中一道独特的风景线,既好喝,又健康。
以下便是自制乌梅茶的几个配方,让我们一起在冲制茶饮的过程中来感受乌梅的魅力吧。
1.名称:乌梅茶
材料:乌梅15克,白糖适量。
制作方法:①将乌梅洗净。②将洗净的乌梅放入茶壶中,并用沸水冲泡③加盖闷制15分钟之后,加入白糖,搅拌均匀之后即可饮用。
保健功效:乌梅茶有敛肺止咳、生津止渴涩肠止泻、清血防癌的功效。饮用乌梅茶可以使困扰我们已久的虚热烦渴的症状得以缓解还可以帮助我们抗击衰老与癌症的进攻。
健康提示:①感冒发烧、咳嗽多痰、胃酸过多的人士不宜饮用此茶。②处于痢疾、肠炎初期的患者不宜饮用此茶。

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