今天吃什么?我来帮你选!
每天为你搭配“一日三餐”
茶树菇炒鸡肉

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食材:
茶树菇、鸡腿、花生油、盐、葱姜蒜、蚝油、酱油、料酒 。
做法:
1、将鸡腿去掉骨头,然后洗干净,切成小块,茶树菇洗干净,去除根部备用 。
2、用蚝油、料酒、酱油、姜汁、蒜头、油、盐进行调味以后再腌制2小时 。
3、将腌制好的鸡肉倒入热锅中爆香,然后放入茶树菇一同翻炒 。
4、加少许盐、少许酱油翻炒均匀调味即可 。
干煸茶树菇

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食材:
茶树菇 750克、肉、姜、蒜、辣椒、酱油、糖、料酒 。
做法:
1、茶树菇过热水烫一下立即捞出沥干水分适当大小段、肉、姜、蒜、辣椒、酱油、糖、料酒;
2、肉切丝,蒜姜切末;锅入少许油先炒香肉丝后盛出备用;
3、锅再入少许油,中火,炒香蒜末姜末后放入辣椒;倒入茶树菇;
4、倒入一勺酱油、一勺料酒、半勺糖翻炒,至茶树菇水份减少;
5、倒入炒好的肉丝,按个人口味放盐后继续翻炒至均匀即可 。
小贴士:
菌类食物做之前最好用热水过一下 。茶树菇翻炒时间要长些,以达到炒出水份的目的 。
茶树菇炖五花肉

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做法:

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首先我们把所需的食材五花肉,茶树菇,油豆腐,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,酱油,花椒,大料,桂皮准备好 。
之后把五花肉洗净,切块,放在开水锅中焯水,捞出,洗净浮沫 。干茶树菇先用清水冲洗一下,然后用凉水浸泡,泡茶树菇的水我们留着 。

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锅中倒油,放入白糖,小火炒糖色,炒好后放入五花肉煸炒上色,之后再倒入酱油翻炒,接着放入葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,继续翻炒出香味,
接着倒入我们之前泡茶树菇的水,大火煮开,水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐再煮半个小时收汁就可以了 。
【茶树菇的家常吃法 茶树菇的做法大全家常菜】

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茶树菇烧豆腐

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食材:
豆腐 200克、茶树菇 300克、蚝油、盐、姜、青椒 1个、胡萝卜 1根 。
做法:
1、茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用,青椒切菱形片;胡萝卜切片;豆腐切片;
2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出;
3、先爆香姜,放入茶树菇;再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀;
4、加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味 。
干煸什锦菌菇

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材料:
杏鲍菇30g、海鲜菇30g.蟹味菇30g.茶树菇30g.香菇6颗.红椒2个、耗油1勺、盐适量、糖一勺尖、生抽1勺、鸡汁半勺、香油适量、葱蒜适量、淀粉适量
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