1、打篮球时怎么抢球1、注意控制重心 。不是非常有把握的时候不应该让自己的重心发生太大的偏移,这样是会被别人的假动作晃开的 。降低重心,不能前倾 , 时候做好贴身防守的准备;
【打篮球时怎么抢球】2、观察对手的运球 。一般人的惯用手都是右手,但是大家都会做交叉运球 。对手拍球的时候 , 球落地反弹到手里的这个时候是最适宜抢断的时候,干扰球的走向从而造成抢断;
3、对手传球的时候断球,自身需要有较强的防守意识和经验,观察场上的局势 。对手的眼神,预判意图,在传球过程中抢球 。
2、打篮球的技巧教学第一、 要想打好篮球的话,肯定要注重基本功的练习,一定要练习好运球基本功 , 有一手熟练的带球能力之后手感才能提升 。
第二、 在基本功练得比较扎实之后 , 就要要进行针对性的身体控制能力训练了,训练身体的肌肉或者是爆发力,这也是很重要的 。
第三、 在练习的过程中也应该逐渐练习一些控制技巧,比如变向以及胯下运球等,这些在实战中都是很有用的 。
第四、 此外还有一点非常重要,那就是要想打好篮球的话,一定要练习好假动作,在实战的时候利用灵活的带球变向是最实用的技巧 。
3、打篮球的动作描写片段1、星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场 。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进 。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了 。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说:“我终于投进了!”现在,打篮球成了我生活中的一部分 , 上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球 。
2、下半场运动员们你争我夺 , 有的打得汗流浃背,有的脸涨得通红,有的累得跑不动了 。我们一来到就打比赛 , 我们PK由我来发球,我使用了突破,可惜被袁帅奇冒了 , 接下来由袁帅奇发球,我我也给冒了 。我又1个远投三分投进 , 最后,我连进好几个三分,使袁帅奇这盘输给了我 , 而且是“光头”!我们分成两队,有A队 , 还有B队 。我是A队的队长,我们在打篮球时,球刚让B队抢过去,就被我们队的队员又抢了回来 。我们队的刘明轩高高跳起投上了一球 。B队也跟着投进了一球 。我们两队都打得很起劲 , 我们打的难解难分 。我们这场球赛打了半个钟头 。我们队以55:54分战胜了B队 。虽然我们打得满头大汗,但是,我们战胜了B队,所以非常高兴 。
3、我经常到小区的篮球场打篮球 。记得那一次,我才八岁,爸爸妈妈就带我打篮球 。我看着大哥哥那样挥洒自如的动作,很想超过他们 。于是 , 我就开始练习 。我时而投两分球 , 时而盖帽 , 时而罚球,这些对我而言只是“小菜一碟” , 可是投三分球却是我的弱点,我痛下决心要投三分球,可还是投不进 。因为我离目标太远了 。我的篮球技术并不怎么好,可是 , 自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子,就如痴如狂地喜欢上了打篮球 。人人屏住呼吸,个个睁大眼睛 。只见他脸涨得通红,双手拿着球,两只胳膊左右摆动着 , 晃过对方两名队员的防守,运球后三个箭步,纵身一跃,一个腾空,投进一个两分球 。
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