多读书，多看口才训练类的视频，多和别人沟通，端正自己的心态，很快会有提升的想要好的口才，首先的敢于开口说 。
我见过很多人，不敢开口去说，那即使你心中有沟壑万丈，不说出来别人也无法知道 。
要先敢于说，不要怕说的不好，要先迈出内心这道坎，变自信起来 。
任何一个演讲家他肯定是自信的人 。
所以自信敢于说是前提 。
自信之后那如何变的有内涵，说的好那？1.要博学多识，多读，多听，多看 。
通过学习，让自己肚子有货 。
懂的东西多了，那说的就丰富了有选择性了 。
可以在网上找一些演讲名家，多听听他们的演讲 。
分析他们是如何说话，找到好的地方进行学习 。
2.要学会倾听，抓住重点 。
和别人谈话时，切忌像麻雀一样叽叽喳喳不停，抓不住谈话的中心并且滔滔不绝，不仅得不到别人认可反而令人生厌 。
有句古话说的好：智者慎言 。
说的就是这个意思，说的不在多，在于精，在于质 。
要听懂，才能说好 。
3.增加自我修养 。
言谈是内在自我的表现，这需要长时间积累 。
腹有诗书气自华就是这个理，多增加自我内在修养，达到修身养性的结果 。
4.多反思自我的言谈举止 。
在自己说话时，学会站在别人的角度上去思考，我说这话合不合适，别人听了舒不舒服，多为别人考虑 。
最高的情商就是懂得为别人考虑 。
5.说话过程避免出现不雅谩骂等这样的词汇 。
多用敬词，谦词，让自己的话听起来有内涵 。
多和别人交谈，不论是陌生人或者熟人这是关于如何系统地训练口才的相关信息 。
你问如何系统的训练口才，那么当然就要分很多个步骤 。
口才好的人必然要有文化，如果没有文化，你说什么呢？所以说首先要多读书 。
还有就是增加自己的阅历，到处走走，到处看看你了解的多了，见的多了，自然别人说什么你都听得懂，你也讲得出来 。
读书的时候用朗读的方式，这样你可以一举两得 。
这里面说的读书读的是名家名著，而不是那些无聊的言情小说 。
如果你现在的朋友圈子没有人能帮助你提升口才 。
那最好的办法就是去寻找一些口才很好的群体一起去工作，这样可以跟他们聊天，跟他们拿某一件事去交换意见或者辩论，这样的方式可以让自己大胆的说出来 。
一点点的，你的口才就会变好 。
建议你去做一段时间的销售 会对你的口才有所提高多接触人，一方面也是天生，基因很主要的！这是关于如何系统地训练口才的相关信息 。
首先要有足够的储备，无论什么知识，都要有所涉猎，然后精于其中一两样 。
多读书，所谓天文地理，古今中外，求医问药，鬼谷神算，时事政治，文体明星……反正肚里有货，面对听众时才会有自信；有自己的专业，面对严谨时，才能从容 。
知道怎样把语言组合在一起；不要用太多华丽的词语，无论面对哪种听众，朴实精准的语言最打动人也最让人服气 。
在不同的场合，锻炼自己，首先要敢于说话，敢说了，再丰富内容，内容丰富了，再组织精炼易懂的语言；然后是姿态，动作等细节的完善 。
首先你要多读一些百科全书，尤其是演讲说话的书 。
使自己肚里有货，和别人交谈时自然就好多了 。
再就是多和其他人交流也能提高口才，说话水平 。
或者找一个销售的工作逼自己成长，都可以使你口才越来越好 。
想让自己口才好，应该做好以下几点：1.腹有诗书气自华 。

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