1、要在直接抚养孩子的一方不让探望孩子的3年内提起诉讼，申请法院执行 。
2、向直接抚养孩子的一方所在地的基层法院起诉，起诉时准备好起诉状，和对方不让探望孩子的证据材料 。
3、到法院立案庭立案后，在法院通知的时间内补充材料，在开庭日赴法庭开庭，质证、辩论 。
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【法律依据】《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务 。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决 。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望 。
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