如何正确保养眼镜 _经验常识

1、如何正确保养眼镜1、摘戴眼镜时须用两手：轻拿轻放，避免使镜架变形。放置在桌上时必须将镜片凸面向上，以免磨损镜片。不用时最好放入硬质镜盒中保存。请不要把眼镜放在暖气、火炉等高温区域。不要戴着眼镜沐浴，洗桑拿?。?高温会使眼镜变形。并损伤镜片的光学性能。
2、擦拭眼镜应用柔软镜布：不得使用粗糙或表面过硬的物品，也不要用衣服的一角擦拭。经常用水冲洗，用柔软镜布擦干净保养树脂镜片可先用水冲洗，再用纤维布擦拭，镜布沾有油腻物质时，可用洗洁精先行清洗。
3、镀膜镜片要经常擦拭：使用镀膜镜片，视物更透明、更清晰。正因为是高清晰度镜片，所以容易显脏，需经常擦拭。请不要和有机溶剂、汗酸、碱性物质及硬性物体接触，否则，易损伤膜层，影响清晰度。粘有砂粒、灰尘或严重油污时，最好先用肥皂水清洗，然后冲净，最后用专用镜布或面纸轻擦。
4、金属眼镜要保持干净：眼镜金属部分忌沾染酸碱等化学溶液，汗渍或化妆品容易造成金属表面的腐蚀。化妆品或喷发剂等化学成分之美容品，容易使镜架掉色或镜片掉膜，一旦沾上这些，请立即用专用镜布或面纸擦干净。
5、经常检查眼镜情况：如果发现螺丝松了，应该及时的处理好，以防螺丝丢失。为了发挥眼镜正确功能，使镜片光学中心保持在适合您眼睛的部位，请将眼镜戴在脸上正确位置，发生变形，应及时到眼科医院进行校正。
以上就是小编给大家分享的正确保养眼镜方法，希望对大家有所帮助。
2、如何正确的呼吸用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
3、如何正确选择海参1、看颜色，黑不黑。好的海参应该是灰褐色或黑褐色的，表面有光泽，肠子是灰色、白色的。掺了糖的劣质海参却是乌黑的，颜色很深，肠子会变成红色或黑色。
2、看形状，捏一捏。好的海参身体匀称，肉质结实，刺尖且完整，摸起来比较硬，不易弯曲。掺了糖的海参则正好相反，身子易弯，刺却是直的。
3、加加热，弯一弯。糖很易溶化，买海参的时候可以想办法为海参加加温。最简单的就是将手搓热，然后把海参放在手里捂一会儿，等捂热了，再抓住海参的两头，让海参弯曲。如果发现海参变弯、变软了，而且温度越高，这种变化越明显，就说明掺了糖。
4、如何正确指导幼儿区域游戏1、在幼儿游戏中，尽量使幼儿得到充分的自由，真正让他们建立自己的自由王国。这要求老师和家长参与游戏而不是直接指导游戏；
2、珍视和保护幼儿的自发性游戏，幼儿的自发性游戏往往是最纯粹意义上的游戏，没有外在的干预和诱惑，往往是幼儿出自于对外在世界的探究而自发形成的，因而具有极大的创造性；
3、注意保护幼儿的好奇心，好奇心也许是幼儿在游戏中的本性表现，正是由于好奇心才使得游戏得以持续。
5、如何正确使用牙套1、牙套戴入方法：
原则：后牙无明显错位者，前牙先戴入;后牙有明显错位者，错位的牙位先戴入。
（1）无明显错位的，先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。
（2）错位明显的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧;如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。

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