【怀孕失眠正常吗】失眠是指对睡眠时间和或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少 ， 记忆力，注意力伴随下降等等，可影响患者的日常生活以及工作 。
常见的原因有抑郁症 ， 焦虑症，神经衰弱，更年期综合征，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等等 。
怀孕期间失眠，对孕妇以及胎儿都会带来不良的影响，建议通过生活方式进行调整，避免不良情绪，白天适当进行运动 。
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