4、敷一些美白面膜
面膜是女性生活的必需品，女性朋友平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜 ， 坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽，效果是很不错的 。
5、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数 。其实 ， 这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施 。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔 。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆 。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔 。
3、怎样让皮肤变白变嫩1、吹口哨美容法： 吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效 。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动” 。
2、米汤美容法： 在煮大米粥或玉米粥时 ， 适量加水 。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效 。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行 。如没有米汤，用新鲜的 。
牛奶、果汁、豆汁等都可以 。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得 。
3、牙膏美容法： 牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质 ， 药物牙膏中还含有某种中西药物 。因此，清早起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效 。
4、牛奶土豆美容法： 土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用 。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用 。
5、指肚弹击美容妙法： 剪去指甲，用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色素斑点的产生 。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好，甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝 。
4、四十岁的女人怎样让皮肤白回来1、拥有良好的睡眠 ， 切勿熬夜：熬夜是健康的最大敌人，如果想皮肤变白变光滑，就不能熬夜 。长期熬夜的人 ， 脸色通常是苍白、没有血色的，还会经常长痘痘，有黑眼圈 。想皮肤变白，必须变成一个“睡美人”，如果睡眠不好 ， 半夜老是多梦、易醒，那就得调理好身体 。
2、多食富含维生素C多的食物：维生素C可以让人美容，皮肤变得光滑、美丽，维生素C主要含在水果、蔬菜里面 ， 比如蕃茄、弥猴桃、石榴等，所以要多吃水果、蔬菜，少食油腻的食物 。
3、做好防晒、防风措施：多晒阳光对身体很有益处，但是阳光中有紫外线，会晒伤皮肤，所以还是要防晒，特别是夏季，紫外线非常强烈 ， 有的人一晒便黑了 ， 夏季出门，防晒霜、防晒伞是必须品；另外，防风也非常重要，特别是冬春季节 ， 皮肤被风吹久了，就会发干、变粗糙 。在冬季出门时，可戴口罩防止风直吹 。

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