离婚后可以通过证明自己存在下列优势来争取孩子的抚养权:
一、证明自己的学历、收入水平、思想品质等方面由于对方,自己能够更好的教育孩子 。
二、证明自己给孩子提供的学习、生活环境优于对方 。如自己居住的地方距离学校较近,或生活小区成熟,对孩子入学、生活最为有利 。

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三、证明孩子更愿意跟随自己生活 。因为法律规定,判决八周岁以上孩子的抚养权归属时,法院会考虑孩子自己的意愿 。
【离婚之后还能争夺抚养权吗 离婚后抚养权怎么争夺】四、由于实践中,孩子往往不是夫妻任何一方带,特别对于学龄前儿童,往往是一方的父母带 。所以可以提供证据证明孩子长期跟随自己父母生活,且自己的父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女 。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除 。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女 。
离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务 。
离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则 。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决 。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿 。
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