脱水程度
一般失水占体重比例小于5%为轻度脱水,5%~10%为中度脱水,大于10%为重度脱水
眼睛
眼眶稍有凹陷为轻度脱水,眼眶有明显凹陷则为重度缺水 。如果是月龄较小的宝宝也可以看前卤门,按照凹陷的程度可分钟轻度、中度和重度脱水 。

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尿量减少
明显减少为中度脱水,极少或无尿为重度脱水 。
口唇干燥
唇、舌粘膜干燥为中度脱水,干裂为重度脱水 。

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四肢
一般四肢凉为中度脱水,血压低或休克为重度脱水 。
皮肤没有弹性,皮肤较凉
如果均正常可能为轻度脱水,如果皮肤弹性稍差或皮肤稍凉为中度脱水,如果皮肤弹性较或皮肤冰凉为中度脱水 。

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精神状态
一般精神萎靡或烦躁不安至少是中度脱水 。
纠正脱水
服用补液盐
家长应有意识地让孩子少量多次饮水或喝稀粥,增加哺乳次数,喂养稀释奶或口服补液盐 。口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法,且安全有效 。

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家用自制补液盐
1.米汤加盐口服补液配方
制作方法一:取500ml米汤加1.75g食盐配置;
制作方法二:将25克炒米粉、1.75克食盐和500ml水加入锅中煮5~8分钟即可 。
服用方法:自腹泻开始服用,预防脱水每公斤体重饮用40~60ml,轻到中度脱水每公斤体重饮用60~80ml,于4~6小时内服完,以后随时口服,能喝多少喝多少 。

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2.糖盐水口服补液配方
【腹泻脱水的症状 婴儿腹泻脱水症状】制作方法:将500ml清水、白糖10克、细盐1.75克,煮沸后服用,服用方法参考上述配方 。
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