下奶猪蹄汤的做法（坐月子猪蹄怎么炖下奶）
生完宝宝后，喝花生黄豆猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完 。
有些孕妇生完宝宝坐月子时，没有奶水 。多喝花生黄豆猪脚汤，既营养又美味，还能补充气血，促进下奶 。做法简单一学就会 。

文章插图
花生猪脚汤所需的食材如下：猪脚一个、花生米和黄豆各半碗、生姜一块、香菜一根、盐、鸡精、料酒适量 。
食材准备好后，就要开始煲噜！一定要认真学哦！
第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分 。生姜去皮洗干净切片，香菜洗好后切段 。
第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，花生米、黄豆高档火煲四个小时 。
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精、香菜 。（不喜欢吃香菜的可以不加）
完成了以上步骤就可以喝汤了！花生黄豆猪脚汤是一道美味羹汤，生完宝宝的妈妈多喝这个汤可增加奶水，使奶水多到宝宝喝不完 。还等什么呀？赶紧收藏吧！
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