老年人头昏无力是什么原因分析 _老年人头昏无力是什么原因分

引起老年人头昏、无力的原因有多种，如颈椎病，高血压，高血脂，糖尿病，低血糖、低血压，脑供血不足，脑动脉硬化，贫血，眩晕综合征，神经衰弱，植物神经功能紊乱，更年期等疾病引起的，明确诊断需要结合辅助检查及临床查体来诊断，明确诊断后，积极给予对症治疗，以免延误病情。
相关知识：
老年人的脑血管多数存在血管硬化的情况，有一些基础病，例如高血压、高血糖、高血脂等，在血压、血糖、血脂升高的时候，会出现头晕等症状。所以老年人需要定期监测并且控制好血压、血糖、血脂等。

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老年人头晕有很多是脑缺血引起的，如果头晕与体位有关系，如躺下头晕症状缓解，坐起来明显，提示是脑供血不足引起的。
老年人最好每隔一段时间就去医院做一次身体检查，看看身体是否出现一些病态的情况，如果有的话就需要及时对症治疗。
饮食注意：
老年人饮食适宜清淡易消化食物，以软食为主，避免加重胃肠负担，多喝水，保持大便通畅。
禁忌油腻油炸等高脂肪食物，不吃肥肉及动物内脏，不吃高糖食物及过甜饮品。
不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物，少喝浓茶及咖啡因等饮品，以免影响睡眠。
适当多吃一些富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和不太甜的水果。
养成良好的生活习惯，保证睡眠，适当运动，多参加一些夕阳红活动，保持乐观心情，做自己喜欢的事情，看淡平常事，避免情绪波动过大。
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