生完孩子屁股会变大吗
生完娃之后屁股之所以会变大是因为孕期的内分泌在捣乱 ， 平时再加上孕妈的饮食方面 ， 尤其是对于一些经常坐姿的宝妈 ， 屁股变大是很正常的 ， 而且为了顺利生产 ， 孕期臀部会储存大量的脂肪 ， 屁股也会变大 ， 变得更有肉感 。对于一些比较消瘦、屁股扁平的孕妈来说 ， 这时候受到内分泌的影响 ， 屁股也会变成你想要的状态 ， 但是相对的 ， 对于一些因为屁股大而糟心不已的孕妈来说 ， 一般等到生完娃之后 ， 如果坚持运动锻炼 ， 那么能使屁股变小的 ， 但是即使变小 ， 也不会恢复到之前 ， 那是因为骨盆变化 ， 从而造成了胯宽的现象 。
产后屁股变大怎么办

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骨盆带
骨盆带又叫骨盆矫正带 ， 在医院也有使用 ， 市面上也有各种骨盆带 。骨盆带有三种类型 ， 腰带式、纱布式、菱形式 。其中菱形式是比较好用的一种类型 ， 是现在较为科学的骨盆矫正带 。
最重要的是佩戴时间和方式 ， 顺产状态良好的妈妈 ， 可在产后2~3天之后开始使用 ， 剖宫产最好等伤口愈合 ， 然后咨询医生使用 。佩戴时不宜过紧 ， 不影响正常坐卧行;时间不宜过长 ， 不要超过8小时 。
注意：不是戴上骨盆带就一定有效果 ， 有些人戴上难受 ， 效果可能适得其反 。
妈妈还应该加强产后锻炼 ， 先进行低强度的锻炼 ， 如抬腿运动、仰卧起坐等 。平时饮食多吃钙质和维生素丰富的食物 ， 多补充水果蔬菜、蛋白质食物 。
如何预防产后屁股变大
1、长期坐着
无论是在家带孩子 ， 还是在办公室上班 ， 如果你长时间保持坐姿 ， 就会阻碍你腿部的血液和淋巴循环 ， 引起浮肿 。如果没有及时护理 ， 下肢静脉就会凸出 ， 导致脂肪堆积、肌肉僵硬 ， 大屁股就来了 。
2、衣服太紧
少穿一些紧身衣物 ， 例如紧身牛仔裤、产后束身衣、都会阻碍下肢运动 ， 导致下肢血液循环缓慢 ， 引起水肿和脂肪堆积 ， 大屁股就来了 。
【为什么生完孩子后屁股会变大 生完孩子屁股会变大吗】3、内裤宽松
衣物不能穿紧身的 ， 但是内裤要选支撑力好一些的 ， 可以防止臀部下垂和外扩 。不宜选择太小或者太紧的内裤 ， 容易把臀部肌肉挤出来 ， 反而引起臀部下垂
4、长期站立
长期站立和长期坐着 ， 都会引起臀部变大 ， 变宽 。同时长期站立很容易引起小腿变粗 ， 形成萝卜腿 。
5、垃圾食品
女人的脂肪本来就比男人多 ， 脂肪很容易在女人肚子、臀部、大腿堆积 。如果经常吃一些三高的垃圾食品 ， 吃饱后有坐着时间太久 ， 臀部就会堆积大量脂肪 。
6、内分泌紊乱
其实引起肥胖和大屁股的原因有很多 ， 也有可能是产后妈妈激素紊乱、甲状腺异常、或者乱用减肥药都会引起激素紊乱 ， 导致脂肪大量在腿部和臀部堆积 。
7、错误的走路习惯
无乱是工作还是在家带娃 ， 平时都没有时间锻炼身体 。散步就成很好的健身运动了 ， 但是错误的走路姿势不但不能减肥 ， 反而会引起下肢脂肪无法完全燃烧 ， 导致下肢更粗大 。

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