2.“我好 ， 你不好”的游戏
相对的爱批评人的獾先生则是处于“我好 ， 你不好”的人生观 。而心里认为“我好 ， 你不好”的獾先生 ， 常玩的游戏叫做“我抓到你了 ， 你个坏蛋” 。所以说两个人之间的矛盾其实是一场共谋的游戏 ， 两个人都无意识地在偷偷配合演出 ， 一起上演童年时期的批判、惩罚游戏 。
不言而喻 ， 这类人生游戏并不会让人真正感到快乐 ， 只是带来恶意的戏剧化 。发起游戏的玩家都不会把自己的真正动机公布与众 ， 甚至连自己都没有意识到自己的游戏目的是什么 ， 不过游戏的后果一目了然 ， 就是让人产生负面的情绪感受 。
蛤蟆先生与他的朋友们
03
人生的选择
那么如何告别过去、选择新生呢?
但人生真的会被童年时所选择的人生坐标困惑一生吗?不是的 ， 你随时都有做出新选择的权力 。
首先 ， 在自我的三个状态中 ， 你选择用哪种自我状态去生活?A.儿童状态;B.父母状态;C.成人状态 。
其次 ， 在四种人生坐标中 ， 你想选择哪个人生坐标?A.“我不好 ， 你也不好”;B.“我不好 ， 你好”;C.“我好 ， 你不好”;D.“我好 ， 你也好” 。
我猜此刻 ， 聪明智慧的你 ， 选择的一定是“成人的自我状态”、“我好你也好”的人生坐标 ， 对吗?
当然 ， 此刻的选择并不代表我们就能一直做到 ， 我们的个人状态会随环境变化而变化 ， 应对复杂的现实环境 ， 我们需要充分调用我们的智商和情商 ， 来维持健康稳定的自我状态 。
智商不言而喻 ， 就是能理智地思考与学习 。而情商 ， 则是用自我意识 ， 去理解你内心的情感世界 ， 学会管理情绪 ， 而不是压抑情绪 。
存在即合理 。自我存在的每一种情绪都是自然合理的 ， 都值得被正视和接受 。当你能将自己的情绪收放自如时 ， 它就不再容易积压成疾 ， 抑郁的心理也就会在时间流逝中慢慢自愈了 。

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