随着现今社会飞速发展，近视已经成为一个老生常谈的问题，甚至一度让许多孩子家长头疼 。近视在古代医籍中早有认识，目不能远视，又名能近怯远证，在《目经大成》中始称近视 。
西医学认为近视是眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜之前 。那么近视是如何形成的呢？来，咱往下聊：
近视常发生在青少年身上，除一些遗传性的因素外，形成近视最大的原因就是用眼过度 。正处于成长期的孩子自控力差，空闲之余最大的乐趣就是玩手机、打游戏，适当的娱乐活动可以放松身心，但凡事儿得有个度，电子产品玩多了就造成了近视 。

文章插图
除了基本的眼镜配备问题，它对孩子的学习和生活也会造成不便，甚至萌生出自卑心理 。因此家长要合理引导孩子用眼，注意眼部卫生 。像坚持做眼保健操、保证睡眠充足、闲暇之余多眺望远方，看看绿植等方法都可以帮助缓解眼睛，此外常坐办公室的人群也可以借鉴哝 。
另外我们还要留心，一旦发现自己或者孩子眼睛视物模糊、看东西需眯眼睛时，要及时就医，爱护眼睛，毕竟“眼睛是心灵的窗户”嘛!
想要了解更多眼部健康，那就请继续噢！

• 猫咪眼睛下面黄黄的怎么清除
• 眼睛散光怎么办才能恢复
• 期货庄家只怕一种散户 庄家只怕一种散户
• 哪种腹泻不宜吃蒙脱石散
• 眼睛干涩视力模糊怎么办 眼睛干涩视力模糊
• 怀念故乡的小河散文 思乡散文：故乡的河
• 经典句子句句穿心发朋友圈 经典句子句句穿心
• 荷包蛋怎么煮才不散 煮荷包蛋怎么煮不散
• 人生的秋天与感悟散文 人生的秋天与感悟
• 冬季散养土鸡需要注意什么 秋冬季如何管理散养鸡