大洋第一次见陈兰的时候，就心动了 。虽说那时大洋还在上大学，而陈兰早已工作多年 。但在大洋眼中姐弟恋不算什么，大个七八岁而已，又不是相差十几岁 。
在大洋22岁那年，终于通过自己的努力去到了陈兰的公司 。他想给陈兰一个惊喜，便通过多方打听她的生日 。想借此为由，送她一束亲手栽种的玫瑰花 。
大洋也知道，这段简单的暗恋也许她根本不知情，也许她把他当成了一个孩子 。但这没关系，大洋会亲口对她说：我喜欢你，这就够了 。

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生活中，像大洋这类默默暗恋的人不在少数 。对方开心便开心，对方难过便难过，总想为ta做点什么，但又害怕拒绝和暴露心声 。
偶尔有一次跟暗恋的人独处，听着对方说自己的心事，以为自己在对方心中有着很重的分量 。其实，只是对陌生的人反而更容易说心里话而已 。
古诗有云：我本将心像明月，奈何明月照沟渠 。足以看出暗恋那种爱而不得，却又无奈的感觉 。人生最害怕的就是错过，因为无论你何时想起，都会为自己的不勇敢而后悔 。
那么，今天就跟大家聊一聊如何追上暗恋的人 。
分为三步：首先认清暗恋本质，其次积极暗示让你更具光芒，最后优化自身 。
第一步：认清暗恋本质
首先，暗恋为什么会害怕对方知道？
1.自卑感 。暗恋大都是喜欢优秀并带有特质的人，而自己反而会觉得配不上对方 。爱的越深，自卑感越严重 。2.崇拜心理 。奢望带来暗恋，崇拜带来盲目好感，其实都是一种崇拜心理而已 。越是崇拜的人，越难以表达真实心意 。3.感情守护者 。喜欢默默的爱着，不需要对方知道自己的心意，也不想去表达心声，更不想承担被爱的风险 。4.害怕拒绝 。很多人暗恋不敢就是怕拒绝，害怕以后连朋友都做不成，彼此双方都变得很尴尬，与其这样，不如不说 。
这就是我们害怕暗恋的恐惧心理，其本质是不够自信，也害怕未知的拒绝 。
其次，为什么暗恋他人会欲罢不能？
1.美好心动：人对于美好的事物，总会有心跳加快或呆滞的反应，帅哥美女甚至风景等都会如此 。一般的暗恋大部分都是从外貌开始，而后才是个人特质和能力 。
2.情景架构：某一个情景下，可能出现在你梦里或幻想中，当发生此类相同情景时，就会产生心动的感觉 。情景架构和心理学上的吊桥效应是一个道理 。
拓展_吊桥效应：当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应 。
其本质是错觉，将别的情景或者心境当成了心动的感觉 。
3.家庭因素：如果一个人没从现实的异性父母那获得足够的爱，那他内心中的理想异性就变得尤为重要 。简单来讲，如果父亲酗酒，女儿就会对不喝酒或对自己有约束力的男生有格外的好感 。如果理想异性与他的异性父母差异巨大，就会产生迷恋的感觉，而迷恋又是暗恋的根源 。
4.熟悉感：熟悉感非常容易造成暗恋，就像很多剧中演的，你把他当朋友，他却把你当成恋人 。很多感情的萌芽都是从熟悉感中萌生的，毕竟日久生情不是一句虚话 。
最后，如何正确看待暗恋？
1.拒绝盲目暗恋
盲目暗恋来源于崇拜，就像追星一样 。可为追星做任何事，付出精力、财富、时间都是很正常的事情 。盲目不会带来对方的感动，相反会带来次次的付出和不知珍惜的伤心 。

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