这几天不少人在朋友圈转发了这样一篇文章，大概说的是，“什么时间洗头最健康” 。其实，洗头的话题，争议还是很多的 。一部分人说早上洗头比较好，也有些人说晚上洗头比较好 。那么，到底在什么时间段洗头发会比较好呢？好又好在哪儿呢！让我们一起来分析分析！

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小鱿鱼觉得，不能把洗头的时间固定在早晨或是晚上的任意一个时间段，我们要根据自己的实际情况来决定 。如果你在某个时间段能让头发彻底放松和吹干，就可以洗头 。也就是说，白天你有充足的时间去打理你的头发就可以去洗 。晚上下班比较早，距离睡觉的时间比较长，也建议洗头 。只要你有足够的时间去打理你的头发，能够让我们的头发晾干吹干就可以洗头 。

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因为，如果很晚洗头的话，洗完头之后没有足够的时间把我们的头发彻底吹干就去睡觉，会很影响我们发质，久而久之还会引起头疼 。选择早上洗头的小可爱，如果，你早晨洗头之后，着急出门上班，没有充足的时间去吹干头发，就直接出门，比较容易着凉感冒 。因为，我们在洗完头之后皮肤毛孔处于张开状态，比较容易受凉 。

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【洗头早晨洗好还是晚上洗 早上洗头好,还是晚上】


所以，我们不一定非要选择出早上洗头好，还是晚上洗头比较好 。要根据实际情况来决定，头发脏了、出了汗就要洗头 。特别是炎热的夏季，不要说我习惯了早上洗头，就熬到第二天再洗 。
并且，我们也不应该，说每天固定在哪个时间一定要去洗头 。有些小可爱会有一点强迫症，即便是头发没有脏，出门之前也一定要洗头，这种做法也是不正确的！

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其实，比选择洗头时间更重要的还是洗头的习惯
不管你选择在早上洗头还是晚上洗头，洗完之后一定要吹干到半干，之后再等头发自然晾干，可以让我们头发发质不容易被吹风机的热风伤害 。选择在晚上洗头的小可爱，尽量在距离睡觉一个小时之前洗头，特别是头发比较长的小可爱，才能保证头发干透 。
选择在早上洗头的小可爱，起床之后不要立马洗头，要过一会再洗，而且一定要使用热水洗头，千万不要使用冷水洗 。其实洗头的时间不是很重要，重要的是洗头的习惯，对于我们的健康有直接的影响 。

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看完大家是不是都明白了呢？早上洗头好，还是晚上洗头好，都是根据自己的实际情况决定的，不能太片面，适合自己才是最好的！
关注小鱿鱼，让我们一起变美吧！

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