发烧宜吃什么不宜吃什么 发烧不能吃什么食物和水果


发烧症状往往发生于人体非常虚弱的时候,此时饮食非常需要注意,那么发烧时,不能吃什么东西呢?哪些食物会导致发烧越来越严重呢?下面我们就一起来了解一下吧 。

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1.忌辛辣食物辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,使痰在人体内不易被咳出,从而影响了病人病情的恢复 。
不仅如此,还会使病人头痛、鼻塞等症状加重 。
2.忌甜食甜食虽可口,但不宜多食,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒发烧期间都要禁食!
吃甜食不但会增加痰的黏度和痰产生量,还会导致腹胀、抑制食欲 。
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3.忌冷饮如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降,多喝冷饮则会使病情加重,严重时甚至会威胁到生命!
4.忌吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解之后,会产生一定的额外热量,此时,机体本身的热量会更为增高、发烧症状也会加剧,身体的发热时间也会因此延长 。
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5.忌高盐食物【发烧宜吃什么不宜吃什么 发烧不能吃什么食物和水果】减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,以保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒 。
感冒期间每日吃盐的摄入量控制在5克以内为宜 。
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