生产2小时以后才算是产后 。生产可分为三产程,第一产程为子宫规则收缩~子宫颈全开;第二产程为子宫颈全开~宝宝诞生;第三产程为宝宝诞生~胎盘娩出 。即使在宝宝诞生、胎盘娩出以后,仍要观察2小时,确认产妇是否有产后大出血或是其他并发症,确认都没问题以后,才会转至一般病房 。
产后疼痛的种类与止痛方式
产后所感到的疼痛可分为两种,一种为子宫收缩的疼痛,另一种则是伤口的疼痛:

文章插图
子宫收缩的疼痛
针对子宫收缩所引起的疼痛,只能服用口服止痛药来减缓疼痛 。不过这种类型的疼痛属于内脏痛,止痛药止痛的效果会比较差 。尤其生第二胎以后,子宫的收缩往往会更强,产妇经常会感到更加疼痛,但是子宫的强力收缩也有好处,那就是比较不会产后大出血 。
产后哺喂母乳会使子宫收缩得更剧烈,伤口通常会更痛,不过正因为产后子宫收缩有助于降低大出血的发生率,因此鼓励多亲喂母乳,不要因害怕疼痛而不肯亲喂,错失与宝宝第一次亲密接触的机会 。
伤口的疼痛
包括自然产产后会阴伤口疼痛、剖腹产产后手术伤口疼痛,剖腹产术后伤口可使用术后止痛来缓解 。剖腹产产后最常见的就是自控式吗啡类止痛药,自己依据主观疼痛的感受度而按钮控制剂量(总剂量有控制,安全性很高),止痛效果佳,即使下床时亦可使用 。施打这种术后止痛,一般来说,意识仍会清楚 。但是有些人使用时可能会感到皮肤发痒,或是有想吐、肠胃蠕动变慢、头晕、嗜睡、尿液滞留等副作用,不过副作用通常不会过于严重 。当副作用发生时,可告知医护人员,通常能够藉由调整剂量或改变药物的种类而改善不适症状;如果感到皮肤发痒,不妨用湿毛巾稍微擦拭一下身体(避开伤口部位),并更换所穿着的衣服,有时候发痒的感觉就会停止 。
万一副作用比较严重时(例如过敏、呼吸异常时),应立即告知医护人员,必要时可能必须停止使用药物并给予其他医疗处置 。
除了上述自控式吗啡类止痛药以外,剖腹产也可以选择口服止痛药,不过要等到产后排气后才能服用,以免呕吐 。
产后伤口的愈合时间与护理方式
剖腹产
卢信芬主任指出,腹部上的伤口开完刀大约1周以后才会逐渐复原,因此产后1周内伤口不能碰水,以免有感染之虞 。
剖腹产的产妇产后1周内尽量别洗澡,可以使用擦澡的方式清洁身体 。伤口应保持干燥、干净,平时应多注意包覆伤口纱布的外观,确认没有渗血或渗出组织液;产后1周回诊,医师会观察伤口的复原情形,如果伤口复原的情形良好,才能正常洗澡;也可以与医师讨论产后3~6个月的期间,是否需要使用美容胶或透气胶带黏贴伤口处 。
至于伤口换药的部分,产妇通常不用自行换药,生产后出院前护理师会帮忙换一次药;1周回诊时,医师会视伤口的复原状况,决定是否需要再换药 。除非伤口很痛或是肿大,医师担心有感染之虞,才可能请产妇提早回诊、每天换药 。
剖腹产产后即可开始使用束腹带,以免不慎拉扯到伤口,因而造成疼痛 。
自然产
自然产的产妇无论生产前是否剪会阴、或是生产时自然撕裂伤,产后都需要在会阴部进行适度的缝合,以利于产后伤口的恢复 。会阴伤口不需要拆线,大约10天左右就会自行脱落 。
会阴伤口一般大约3~5天左右即可愈合;较为严重的伤口则大多在1周内表皮就能愈合 。由于会阴部表皮愈合的速度比较快,自然产所造成的会阴伤口碰到水比较没有不好的影响 。自然产的产妇产后第2天即可洗澡,不过洗澡的方式建议以淋浴为主,不要采盆浴,以免细菌进入产道造成发炎 。
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