【月子期间碰了凉水会怎么样】在坐月子期间碰了凉水会怎么办?
1、手疼
起初没有什么问题 ， 宝妈吃嘛嘛香 ， 一点也没觉察到月子病给她生活带来哪些影响 ， 可一次下雨让这些宝妈傻眼了 ， 手疼的特别厉害 ， 之前都没出现过这样的情况 ， 怎么现在有这样的毛病了?

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2、关节疼
除了手疼之外 ， 这位宝妈渐渐的觉察到关节不舒服的症状 ， 总是感觉酸酸的没有力气 ， 特别是阴天的时候 ， 室内潮湿的越厉害关节疼的越厉害 ， 宝妈都不敢让室内潮湿 ， 各种除湿器都用上了 。
3、痛经、胃疼
碰个凉水还能痛经、胃疼 ， 这真的是匪夷所思 ， 但这样的情况就发生在这位宝妈身上了 ， 除了手指、关节疼之外 ， 每到来月经的时候就疼的厉害 ， 平时没胃疼的她还总是胃疼 ， 这就是因为身体寒气太重导致 。
月子病该怎么调理?
月子病怎么调理
月子病会引起全身一系列的寒凉病 ， 如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等 ， 治得越早越容易痊愈 ， 所以一旦发现患了月子病 ， 就要及早治疗 ， 月子病是可以自己在生活当中进行调理的 。那么月子病怎么调理呢?
产妇居住的房间要向阳、通风、干燥 ， 保持空气新鲜 ， 避开潮湿、阴冷的环境 。
月子期间要做好保暖工作 ， 尤其是要防止出汗后受风或着凉 。
预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等 。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种 。
不要过度活动关节 。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题 ， 产后2-3周绝对不能过度活动关节 。
洗漱宜用温水 ， 远离冷水 。
注意休息 ， 切忌过劳 。保持心平气和 ， 情绪稳定 。
坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势 。

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