产后下床的时机
卢信芬主任说明，如果医护人员观察没有异状，自然产产妇产后2小时即可下床;剖腹产产妇建议隔天如果不会头晕，可先试着采渐进式下床 。注意下床时要小心，有可能因为姿势性低血压而头晕跌倒，建议采渐进式慢慢下床 。早点下床，可以帮助肠胃蠕动，促进排气 。第一次下床时，建议身边有家人陪同 。不过如果没有特殊状况，医师一般会鼓励产妇产后尽早下床活动，但是不宜过于疲劳 。
顺产生完孩子多久可以下床做运动

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自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈：在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;
不要觉得自己年轻身体好，坐月子里就什么事情都做，产后要卧床休息的，子宫要恢复，都是需要一个过程，等到出问题了就来不及了，你说是不是?
产后亲友探访的较佳时机
理论上产后可以立即探访，不过考察到产妇产后会相当疲惫、加上目前医院大多推行产台亲子肌肤接触、亲喂母乳，因此建议产后第2、3天再探访比较理想 。出入病房前要洗手，尤其会接触到新生儿时更要洗手 。如果有任何不适症状，则不宜探视，或至少戴口罩 。
其他产后常见问题
有些人坐月子时不敢洗头发，其实坐月子期间可以洗头发，不过要记得将头发立即吹干，以免着凉 。此外，如果平时有运动习惯的人，如果医师没有特别的嘱咐，一般来说，产后大约1个月以后即可恢复运动的习惯 。
产后的妈咪身体代谢佳、容易流汗是正常的现象，而且产后衣服通常会穿得比较多一点，产妇更易流汗，建议要勤换衣服、空调别设定得过冷或过热(或是打开门窗使空气流通也可以)，但是要尽量避免吹到寒风 。

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