海参小米粥不需要放盐 ， 干海参本就有咸味 。如果口味偏重 ， 适量放点盐也可以 。海参和小米粥都具备极好的温补功效 ， 用来滋补身体非常好 。烹饪美食每个人对口味的要求不同 ， 一般来说不放盐 ， 更适合大众口感 ， 但也需兼顾个人喜好 。
海参小米粥不需要放盐
海参小米粥很滋补 ， 像老人和月子里的女性都非常适合 。对于产后或者术后人群 ， 有着极好的滋补作用 ， 像这类人群更适合清淡滋养的海参小米粥 ， 而且干海参咸味很足 ， 所以根本不需要放盐 。而现实生活中 ， 也有很多人都不放盐 。只有个别口味偏重者 ， 喜欢适量的放些盐 。

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海参一般都是干制的 ， 所以它本身就带有咸味 ， 可以满足一般人的口感需求 ， 自然是不需要再另行放盐 。如果处于养生阶段人群 ， 都不建议吃过多的咸食 ， 过量的摄入盐 ， 对身体并无益处 。

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