男人色斑怎么去除最有效男士怎么祛斑

随着社会发展所有人都认为：只有女士的脸上才会长斑，长斑是女士的专利，其实这是不对的，男士也可以长斑，许多男士往往忽视这种情况，男士要承担家庭的责任，每天都是忙碌的生活，对自己的形象都不太在意，更不会留心自己的脸上是否长斑了。

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脸上长斑已经不单单是女士的烦恼，男士也是会为这些事情发愁的啊,男性有斑的原因是什么？男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长斑。

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男人脸上容易长的斑有三种，即黄褐斑、日晒斑和雀斑。其中不少男人长的是黄褐斑，那么男人脸上长黄褐斑是什么原因呢？
中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肝、脾、肾三脏功能失调是导致黄褐斑发病的关键。
1、肝郁气滞
肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤。
2、劳伤脾土
劳伤脾土，致脾胃运化失健，津液输布代谢障碍，颜面皮肤失养，日久成斑。
3、肾阴不足
肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致。

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男士脸上长斑后该怎么斑？男性如何祛斑呢？男士祛斑防晒是必不可少的。尽管秋天的紫外线不如夏天来得猛烈，但同样会导致色素沉积。加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率也要高些。因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上很容易长出斑点。
其次，男士祛斑别忘了去角质。温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性让我们的男士祛斑产生难度。男士应尽量戒烟、戒酒，改善这样不良生活方式，平时的时候多吃水果，蔬菜类的，对肌肤的改善也是有着一定的好处的! 祛斑不要选择祛斑霜，祛斑霜治标不治本,祛斑霜中有汞、氯倍他索丙酸酯、倍他米松、曲安奈德等糖皮质激素，对我们人体伤害特别的大。汞会加速皮肤老化，干裂缺水等严重可能导致中毒。
【男人色斑怎么去除最有效男士怎么祛斑】建议尽量减少日晒，少吃含有色素重的食物（酱油），尽量少喝酒，吸烟，保持心情的愉快，不要熬夜，合理的安排作息时间。适当的增加运动，加速自身的新陈代谢，対我们身体和肌肤的都有一定的好处。

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