8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗 ， 煎至半碗 ， 饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮：生姜片15克 ， 3厘米长的葱白3段 ， 加水50克煮沸后加红塘 。
11、葱豉汤：连须葱白30克 ， 淡豆豉10克 ， 生姜3片 ， 加水500克煮沸 ， 再加黄酒30克 ， 热服 ， 盖被取汗 。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 ， 煎成2杯 ， 加白糖 ， 趁热饮 。
13、香菜黄豆汤：香菜30克 ， 黄豆50克 ， 加水1000毫升 ， 煎至600毫升 ， 食盐调味 。
14、雪梨煲：雪梨洗净 ， 连皮切碎 ， 加冰糖 ， 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
【孕妇秋季感冒咳嗽怎么治疗 准妈妈秋季感冒怎么办】15、杭菊糖茶：杭白菊30克 ， 白糖适量 ， 加适量开水浸泡 ， 代茶饮 。
16、荸荠水：荸荠数个 ， 冰糖适量 ， 加水同煮 ， 吃荸荠饮汤 。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥 ， 感冒时多喝热粥 ， 有助于发汗、散热、祛风寒 ， 促进感冒的治愈 。同时 ， 感冒后胃口较差 ， 肠胃消化系统不好 ， 喝粥可以促进吸收 。另外 ， 喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
18、感冒初期喉咙痒痛时 ， 立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次 ， 10余次即可见效 。
19、带皮生姜10片 ， 带须葱头10只 ， 红糖适量 ， 加粳米煮粥 。热服一碗 ， 每日一次 ， 连服数日 。
20、按照中医辨证 ， 妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白 ， 宜用辛凉解表的下列两方：
①野菊花10g ， 用3000ml开水冲泡饮用 ， 每日数次;
②牛蒡子15g ， 粳米50g ， 冰糖适量 。先将牛蒡子洗净 ， 加水300ml ， 煎至100ml ， 取汁 ， 加粳米 ， 再加水400ml ， 煮成稠粥 。每日两剂 ， 分两次温热服之 。
21、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠 ， 或痰中带有铁锈色 ， 宜选用清热宣肺的食疗方：
①将芦根150g切段去节 ， 放入砂锅内 ， 加水300ml ， 煎至200ml ， 去渣 ， 加粳米50g ， 再加水250ml ， 按常法煮成稀粥服用 ， 每日两至三剂 ， 分两至三次 ， 稍温服之;
②银花15g ， 加水300ml ， 煎汤 ， 加白糖调味服用 ， 每日两至三剂 ， 分两至三次饮用 。
食物疗法是无副作用的最好的疗法 ， 孕妇感冒最适合用食物疗法 。不过 ， 病情严重的时候还是要去看医生吃药为好 。
准妈妈秋季预防感冒
1.多喝红糖姜水
红糖水能够让身体温暖 ， 增加能量 。很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状 ， 殊不知用红糖水熬制生姜 ， 能够起到预防感冒的作用哦!可以将生姜切成丝 ， 放入红糖 ， 再煮上个10分钟即可 。
2.要多吃含锌的食物
孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物 ， 因为当人体缺锌时 ， 呼吸道的防御功能就会大大下降 ， 就极易引发感冒 。所以 ， 在怀孕期间可一定要注重补锌哦!不然感冒就很容易找上门来哦!含锌的食物有瘦肉、葵花籽、豆类等 。

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