【紫薯的功效与作用减肥 紫薯的功效与作用】紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素b1 ， 维生素c、钙质、镁元素等营养物质 。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素 ， 可以预防皱纹 ， 防止眼睛疲劳! ????
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