无论什么时候 ， 饮食+运动都是改善身形的王道 。
最后再告诉妈妈们一个好消息 ， 哺乳期女性在产后 6 个月内体重会逐渐减轻 。
【产后身材走样怎么办 当妈后身材走样怎么办】而其 ， 现有研究显示 ， 母乳喂养与体重减轻呈正相关 。坚持哺乳 ， 也是让身形恢复的方法之一 。
成为妈妈 ， 是值得骄傲的一件事情 ， 怀孕生产会改变我们的身形 ， 但改变不了的是我们对于自我的肯定和自信——你本来就很美
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