一、夏季养颜方法公开
1、每天保持清洁
每天需进行2到3次的皮肤清洁 。可选用温和、适合自己皮肤的香皂 ， 洗面后 ， 再使用洁肤水 。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂 ， 也可涂雪花膏 。

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2、用一次按摩霜
为了更好使皮肤保持清新 ， 每周可施用一次按摩洁面霜 。
夏天皮肤保养很重要
3、可做中药面膜
中药面膜营养丰富 ， 保湿嫩肤效果好 ， 且具有独特功能 ， 可根据皮肤特性选择使用 。
4、化妆不宜太久
夏季化妆时间不宜过长 ， 化妆3到6小时后应及时卸妆 。夏季化妆宜清爽淡妆 。出门在外 ， 当面部出汗较多时 ， 可以用粉饼吸去汗水 。在空调室内应少用粉质化妆品 。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净 ， 以利于晚间皮肤的呼吸 。
5、做好防晒工作
防止日光对皮肤的损害 ， 外出要涂防晒霜 ， 戴遮阳帽 。晚上最好用一些晒后修复面膜 。
二、良好生活作息养成
1、多吃蔬果补水
夏季要注重补水还可以从吃水果那补充水分 ， 而且还能补充各种维生素 ， 夏季建议吃有补水美白功效的水果 ， 如：猕猴果、苹果、柑橘、石榴等 。
2、尽量少吹冷气
冷气机在制冷的同时还降低空气中的湿度 ， 而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失 。所以长期工作生活在空调环境中的人们 ， 尤其是女性 ， 有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露 ， 否则皮肤往往因失水而松驰起皱 。
3、多喝水可排毒
饮水能解渴 ， 给体内补充水分 ， 那饮水不能一次性饮太多 ， 建议少量多次的饮水 ， 适度饮水不仅有助于体内新陈代谢 ， 还有排毒功效 。
三、夏日省钱美白方法
1、用淘米水洗脸
做饭的时候总会留下淘米水 ， 我们可以用初次和第二次的淘米水 ， 让它慢慢的沉淀至澄清 ， 取上面的清水来洗脸 ， 肤色可以变得白而细腻 ， 而且合油性皮肤的朋友使用 ， 使用过后脸部不会显得油亮 ， 不过用淘米水洗脸过后 ， 一定清水把脸部洗干净 。
2、牛奶洗脸养颜
我们可以将喝完牛奶的奶瓶中加入适度少量的清水 ， 轻轻摇匀 ， 然后倒在手掌上 ， 涂拭脸部 ， 涂拭脸部5—-6分钟后再用清水将脸部洗干净 ， 坚持一个月后脸部便会日渐白嫩 ， 如果是在洗澡后使用效果更佳哦 。
3、白醋快速美白
最常见最快速的美白方法之一 ， 就是把醋和盐用清水溶解 ， 它的比例大约是水：白醋：盐=9:3:1 ， 然后用调好的液体把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早上晚上各一次 ， 效果很不错 ， 而且见效很快 ， 皮肤很快会变白 。

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