产后减肥真真好难，虽然有健身房，有健身APP，可是美食诱惑，朋友聚会，你说我是要么瘦要么没朋友，选哪个?
PS 。找个能够一起去健身房同时不在一起吃吃喝喝的朋友，何其困难啊!!!
产后健身房打卡短语说说

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健身打卡D3，产后首次复出健身房，练完浑身舒坦呀，但是明显感觉臂力和核心肌肉群的力量下降了，记忆力也着实不好了，空中瑜伽的那些完美亮相能记住的也是寥寥 。每天坚持，110就是俺的目标
因为怀两个孩子都有孕期糖尿病，加上腰部赘肉一年一年的增加已经到了自己都讨厌自己的大妈身材，产后9周去健身房 。
本来对健身是很狭隘的了解，以为健身就是减肥，错错错，其实健身除了能减肥，还可以产后康复，追求翘臀，马甲线，美腿美背，增肌减脂等让身体更加完美地专题专题功能性训练
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打卡第3天 。东北暴雪，一位妈妈依然备着瑜伽垫运动鞋保温瓶去健身房，这是什么精神???这是产后悲催被迫减肥的不屈不挠的精神
产后55天，恢复到孕前体重 。拖着一身松松垮垮的皮肉回归健身房，跑两公里就歇菜了 。披荆斩棘地过着我们的小日子 。
产后第一次去了健身房，跑了十五分钟，做了三组收腹 。冬天都要过去了，我的脂肪还牢牢的粘在身上 。怀孕生娃哺乳，长了近十斤 。
我相信有付出才有收获，坚持最重要，你只看到我产后恢复速度快，却没看见我在健身房挥汗如雨，在教练的督促下咬牙坚持，健身完一头湿发，爽
深深浅浅的脚步，健身房碰见个人美心善的辣妈，纠结于产后的恢复，人非常热心帮忙吹头发，哈哈，运动道路上的追求完善的同道中人
每当我想到身边懒于运动却拥有长腿瘦腰翘臀的貌美朋友 还有在健身房努力做无氧却只能拥有产后松弛肚皮和下垂臀部的大妈 我就很想放弃自己
身材好和皮肤好都是天生的 就是这样!
图一是产后6个月、图二是产后15个月，坚持健康饮食习惯，坚持锻炼还是有点好处的 。今天从健身房出来回单位考试，结果路上摔个大马趴，整个人考试的时候都非常懵逼 。现在值夜班中 。今天真是太充实了
产后第一次恢复运动，希望坚持下去;回家后看到妹妹还在睡觉好感动啊;健身房一心想着肯定醒了，奶够不够啊，结果挤的奶又要倒掉了
产后重回健身房，打卡第一天，举杠铃屈膝半蹲翘臀起，前举腿，侧举腿画圈，平板支撑后膝盖举到手肘，屈膝俯卧撑，卷腹 。趴着手挨耳朵硬往上拉 。把这些动作都记住 。
产后健身房减肥感慨说说
产后第一和第二次健身房!尽快恢复
产后第一次去健身房打卡，特意报了个贵的，希望能坚持
产后第106天，产后第一次健身房走起，对自己要求要严格点
产后13个月，一个小胖子和肚子一堆肉的大胖子，什么时候开始回归健身房呢
家里的跑步机媒体白天走一次，晚上健身房练起来，既然已经办了vip，一定要加油哦
产后45天，恢复健身 。接下来的六个月都能看到健身房的夕阳，完美～
一烧毙命，产后身体机能大不如前，决定年后开始健身房训练，不能再偷懒 。
产后受风就是这么难治疗 身材好的妹子都在健身房，我还有什么资格堕落
产后 70天，我已到健身房报道了，我乖巧的小宝都在家里等妈咪不哭也不闹
抽出时间运动不容易 。珍惜每一分钟流汗 。产后第一次泡健身房 。塑形 。我是自己最好的私教 。
自从寒假胖了十来斤再来健身房觉得像是做产后恢复，纪念跑破的袜子(我也不知道是不是跑破的哈哈哈哈) 。

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