【产后怎么预防乳腺炎的发生 怎么预防产后乳腺炎】怎么预防产后乳腺炎
引起乳腺炎最常见的原因就是乳腺管堵塞 ， 也就是堵奶 。因此 ， 能有效地解决堵奶的问题 ， 就能在一定程度上预防乳腺炎的发生 。
方法如下 。

文章插图
首先 ， 一定要多吸吮 ， 这是疏通乳腺管的“黄金法则” 。要让宝宝把整个乳晕含进去 ， 而不是叼着乳头嘬 。如果宝宝不给力 ， 用吸奶器也行 。如果发现有玩家请求老公为其吸吮通乳 ， 系统会直接进行封号处理 。
其次 ， 可以进行乳房按摩 。力道一定要轻柔 ， 毕竟手是你的 ， 胸也是你的 。乳房有明显硬块时 ， 可以用掌心或两三根手指在硬块周围轻轻按揉 ， 直至硬块消失 。
接着 ， 可以进行冷敷 。用洗干净的卷心菜冷敷 ， “回血”效果最佳 。当然 ， 选择土豆片、冰袋裹毛巾 ， 退热贴裹胸等等方式冷敷都可以 。只要温度不是太低 ， 随你发挥 。
乳腺炎能喂奶吗
“得了乳腺炎 ， 还能喂奶?别开玩笑了!这是在给娃喂毒啊!”有这样想法的妈妈和长辈比比皆是 ， 在门诊 ， 经常有外婆和奶奶在我说乳腺炎可以继续喂奶时 ， 这样嘀咕 。
首先 ， 乳腺炎了 ， 我们更不能停喂 。我们就是要靠宝宝的吸力来排出淤堵的乳汁 ， 靠宝宝的吸力把乳腺炎甚至是脓肿周围乳腺内的乳汁吸空 ， 从而促进乳腺炎周围正常组织对乳腺炎和脓肿区域的吸收 。而停喂 ， 不管是不是由吸奶器和挤奶替代 ， 都是是乳腺炎进展的最佳助手 ， 都会是乳汁淤堵加重 ， 为乳腺炎的细菌繁殖添砖加瓦 。
美国家庭医生协会、外科协会 ， 乳腺协会、梅奥诊所等权威机构明确指示：乳腺炎可以继续哺乳、患侧哺乳有助减轻乳腺炎症状、需要注意的是及时排空乳汁及掌握正确的哺乳方式 。
预防产后乳腺炎脓肿
1、乳腺炎的预防需从产前开始 ， 在妊娠后期 ， 要经常用温水擦洗乳房、乳头每2～3天1次 ， 尤其是初产孕妇要养成习惯 ， 以增加乳头皮肤的柔韧性和抵抗力 。有乳头内陷的孕妇 ， 应该用手指挤捏、提拉乳头 ， 加以矫正 。这里需要注意的是：如果孕妇感觉到宫缩就要立即停止刺激乳头 。
2、产后提倡尽早开奶：顺产后半小时内 ， 剖宫产产妇麻药清醒后就应该及时进行哺乳 。不仅有助于宝宝的吸吮能力 ， 提高成功哺喂率 ， 也有助于乳汁排空 ， 间接避免乳腺炎的发生 。
3.注意喂养的姿势及宝宝含乳方式是否正确;试着让宝宝从各个角度吸吮乳头 ， 宝宝的嘴巴要含住大半乳晕 ， 以利乳汁排空 。
4.养成定时哺乳的习惯 ， 避免让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳时要让宝宝把一侧乳房吃空后再吃另一侧 ， 使奶汁完全吸空 。如婴儿吸吮力不够 ， 不能吸空时 ， 可用吸奶器或用手将乳汁挤出 ， 避免乳汁淤积 。
如早期发生乳汁淤积 ， 可局部热敷或用吸奶器将乳汁吸出 ， 并配合手法按摩;若乳头皲裂 ， 可涂鱼肝油铋剂、蓖麻油铋剂 ， 喂奶前将药擦净 ， 皲裂严重时暂停喂奶 ， 期间用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出 。

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