各种豆角的做法大全家常 豆角的做法大全( 二 )


各种豆角的做法大全家常 豆角的做法大全

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【家常豆角炖土豆】所需材料:油豆角500克、土豆2个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料2个、料酒1汤匙、酱油2汤匙、
做法步骤:
1.豆角择去两端,择去丝,掰成两半,投洗干净,沥净水分 。
2.土豆刮去外皮,切成滚刀块,放在清水中投洗一遍,这样土豆的颜色就不会氧化变黑 。
3.五花肉切片,葱切葱花,姜切片 。
4.锅加油烧热,下入豆角煸炒,将豆角炒至表皮起皱皮,盛出待用,要把豆角要炒至表皮起皱皮,这样豆角才容易入味,这是做豆角好吃入味的小窍门 。
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜片,花椒,大料爆香,下入五花肉片煸炒,将五花肉煸炒出油 。
6.下入豆角翻炒均匀,放入土豆,加入水,水量和豆角持平,淋入酱油,加入盐,大火烧开,转中火炖20-30分钟 。
8.期间,用铲子不时地翻动豆角,使它受热均匀 。到时间后,大火收汁,要留一些汤汁,不要炖干,汤汁泡米饭也很香,关火,盛出即可 。
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【家常凉拌豇豆】所需材料:豇豆角400克、油盐适量、大蒜3瓣、红辣椒5个、花椒适量
做法步骤:
1.准备好所需材料,豇豆角掐去两端洗净,大蒜切末,干辣椒对半切开,辣椒籽不要
2.将豇豆角切成寸段,锅加水烧开,加入少许盐,下入豇豆焯水,将豆角焯水至颜色变深,至断生
3.捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水待用
4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,待花椒炸至微焦,关火,将花椒捞出不要
5.把油温稍降一些,下入干辣椒段炸香,油温太高容易把干辣椒炸糊
6.把豇豆角放在大碗中,加入蒜末,盐,淋入炸好的花椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可 。
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【肉丝炒豇豆角】所需材料:豇豆300克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、花椒10几粒、干辣椒7-8个、淀粉半汤匙、
做法步骤:
1.豇豆掐头去尾,投洗干净,沥净水分,切成寸段 。
2.葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,干辣椒对半切开,辣椒籽不要,猪肉切成丝,加入料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟,这样做,炒出的肉丝口感嫩,不柴,还不腥,这是炒肉丝的小窍门 。
3.锅加油烧热,下入豇豆,大火煸炒去水分,再用中小火煸炒,把豇豆炒至表面起皱皮,把豇豆炒熟,再把豇豆盛出待用 。如果豇豆没有炒熟吃完以后就会出现中毒,所以,建议大家在炒豇豆的时候耐心一点 。
4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,花椒要用小火炸制,这样能充分的把花椒的椒香味炸出来 。
5.下入葱姜蒜爆香,再下入干辣椒段爆香,这样干辣椒不会炸焦 。
6.下入肉丝煸炒,将肉丝炒至颜色变白 。
7.淋入生抽将肉丝煸炒上色 。下入炒好的豇豆,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 。
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【豆角烧茄子】所需材料:豆角250克、茄子300克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1汤匙、淀粉1\2汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,豆角最好选用四季豆,将豆角择去两端,将豆筋摘除,用手掰3段后,投洗干净,豆角要将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化 。


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