本期导读:夏季吃豆角,教你几种豆角的做法,都是家常做法,各具风味
豆角是夏季的时令蔬菜,也是夏季餐桌上的家常蔬菜 。豆角家族也是多种多样的,豇豆、四季豆、扁豆、油豆角等菜豆品种,各具风味,夏季吃豆角,教你几种豆角的做法,都是家常做法,下饭又美味 。下面分享下做法:

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【干煸豆角】所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将四季豆摘去两端,投洗干净,沥净水,再将豆角掰成段 。
2.将五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片 。
3.锅加油烧热,下入四季豆用大火炸制,将四季豆炸至起皱皮,捞出,控油待用 。
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香 。
5.下入肉末小火炒散,炒至肉末颜色变白,下入炸好的四季豆,煸炒均匀 。
6.淋入生抽,料酒,再加入盐,煸炒均匀,关火,盛出装盘即可 。

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【五花肉炖豆角】 所需材料:五花肉500克、油豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.豆角择洗干净,将长一些的对半折断,将五花肉切成块 。
2.锅加水,冷水下入五花肉焯水,将水烧开,打去浮沫,将五花肉捞出待用 。
3.锅加油烧热,下入白糖炒糖色,待白糖变色,下入五花肉炒糖色,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,八角炒香 。
4.加入热水,水要加多一些,要没过肉面,加入酱油,料酒,大火烧开,转小火,炖制40-50分钟 。
5.到时间后,将炖好的五花肉盛出,锅内重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角颜色变深绿 。
6.将五花肉和汤倒入豆角内,加入盐,将豆角炖制熟透即可 。

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【豆角烧土豆条】所需材料:土豆2个、四季豆200克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、淀粉1/2汤匙
做法步骤:
1.将土豆去皮洗净,切成条,放在清水中,洗去淀粉,捞出控水待用 。
2.把四季豆掐去两端,洗净,切成段,将碗内加入半碗水,再加入老抽,生抽,蚝油,淀粉,搅拌均匀,调成汁 。
3.锅加油烧热,下入四季豆炸至表面起皱皮,捞出控油待用,下入土豆条炸制,将土豆条炸至外表金黄,捞出控油 。
4..锅内油倒出,留少许油,下入葱花,姜末,蒜片,爆香,下入炸好的豆角和土豆条,翻炒均匀 。
5..淋入调好的汁勾芡,翻炒均匀,加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出 。

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【素烧豆角】所需材料:豆角500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.将豆角摘去两端,再对半折断,投洗干净,沥净水分 。
2.葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,准备好老干妈 。
3.锅加油烧热,下入豆角炸制 。
4.将豆角炸制起皱皮,捞出控油待用 。
5.锅内留少许底油,下入葱花,姜丝,蒜片炒香 。
6.下入豆角翻炒均匀,淋入半碗水,加入盐,老干妈,生抽,大火烧开,转小火烧制入味,待剩少许汤汁时,大火收汁,关火,盛出装盘 。
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