很多成年女性 ， 已经错过了乳房发育期 ， 为了实现完美胸型 ， 就会尝试各种各样的丰胸方法 。比如饮食丰胸、药物丰胸、按摩丰胸、注射丰胸、手术丰胸等 ， 接下来我们就要重点来讲一讲这些丰胸方法里到底哪些才是靠谱安全的 。

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一、饮食丰胸

我们先来看饮食丰胸 ， 这是在网络上非常风靡的 ， 很多人担心手术有风险 ， 那我靠吃来丰胸总安全了吧？比如木瓜炖雪蛤啊、木瓜牛奶啊、豆浆啊这些 ， 甚至还有一些丰胸的保健品 。


那么这些产品为什么会让人们产生丰胸的错觉呢？就是因为这些食物含有一些激素 ， 比如大豆和木瓜里面含有的「植物雌激素」 ， 但是这些植物雌激素与人体雌激素结构不完全相同 ， 与人体乳腺上的激素受体结合后的作用效果相比要微弱得多 ， 往往达不到促进乳腺变大的作用 ， 当然也无法丰胸了 。


所以我们可以把这些美味的食物当作一个营养的补充 ， 适当吃吃是可以的 ， 但是要是经常吃 ， 依靠这些来丰胸 ， 你可能就要失望了 。


当然你的胖瘦状态也决定了乳房丰满的程度 ， 吃得多了 ， 脂肪多了 ， 只要你胖起来乳房自然会变大 。所以保持胸围还是得均衡饮食 ， 不能盲目减肥 。处在乳房发育期的女孩子 ， 可以适当地增加一些动物脂肪、高蛋白的食物 ， 对乳房发育有一定的好处 。



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二、药物丰胸

市面上所有打着准字号或者健字号丰胸类的药物 ， 它里面或多或少会加什么东西 ， 比如雌激素 ， 摄入大量雌激素的话 ， 可能会产生一定的效果 ， 乳房增大了 ， 但是长期这样摄入一些激素类的药物会对身体其他部位造成非常严重的影响 。


大家都知道泰国有一种变性人 ， 他们是男性通过一些手术方法植入乳房假体 ， 再通过长期服用一些雌激素来使自己呈现女性的某些第二性征 。但我们知道像这种变性人的话 ， 他们的寿命会非常短 。因为这样大量、长期的雌激素补充 ， 对身体其他脏器也会带来了很大的负担 。


而且还有一点要小心 ， 就是某些保健品 ， 其实也是靠雌激素来让你乳腺变大 ， 摄入过多的雌激素 ， 对乳腺来说存在威胁 ， 可能补过头了还会导致其他乳腺疾病的产生 。


特别是更年期妇女大量补充羊胎素、蜂胶、蜂王浆等保健品 ， 甚至 ， 直接服用药物雌激素 ， 这样做的风险非常大 ， 不但会增加乳腺癌的风险 ， 同时也会增加子宫肌瘤 ， 子宫内膜癌等妇科肿瘤的发生风险 。



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三、按摩丰胸

无论在网络上还是一些美容店 ， 我们经常会看到一些广告 ， 宣称他们可以通过按摩来丰胸 。的确 ， 我们不能否认 ， 在讲到乳腺结节的时候 ， 我们提到按摩对乳腺结节有一定的帮助 ， 特别对一些伴有乳房胀痛的人 ， 可以通过自我按摩来发现一些小的肿块 。

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