立秋后不可以吃西瓜,立秋后西瓜还能吃 _秋后

立秋后西瓜还能吃吗?立秋以后能不能吃西瓜因人而异。西瓜富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素C等。，而且不含脂肪和胆固醇。它是人们最喜欢的水果之一。
西瓜性寒，立秋后天气逐渐转凉。过度的冷刺激会减弱胃蠕动，影响胃肠功能。尤其是腹泻、胃肠功能差、虚寒体质者、孕妇、婴幼儿，立秋后不建议食用西瓜，尤其是冰鲜西瓜，以免加重症状或诱发腹泻等胃肠不适。
此外，患有慢性肾病和充血性心力衰竭的人，西瓜吃多了，水分含量会突然增加，可能会增加心脏和肾脏的负担。高血糖患者，西瓜吃多了，可能会引起血糖突然升高。因此，对于慢性肾脏病、充血性心力衰竭、高血糖患者，无论哪个季节，都不能随心所欲地吃太多西瓜，以免引起身体不适。
脾胃功能强、体热体质好的人，立秋后可以适量吃一些西瓜，但注意不要过量。吃西瓜的时候要注意挑选。立秋后，除了晚熟品种，大多数西瓜开始罢工。常见西瓜品种最后一茬通常个头小，口感差，有些酸味。选择西瓜时，应避免选择最后一茬西瓜，可以选择晚熟品种。这样的西瓜味道甘甜，口感好，适当食用可以补充营养等。

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立秋不能吃什么食物立秋后天气逐渐转凉，同时空气也越来越干燥，中医养生家指出此时的食补养生应以“燥则润之”、“注重养收”为重点，有些之前可以放心吃的食物，到了立秋时节就要尽量避免食用了，那么今天的老黄历就为你介绍，立秋不能吃什么，立秋过后哪些食物要少吃。
西瓜：尽量不要多吃
我国民间有说法称“秋瓜坏肚”，也有说法指“立秋后的西瓜不能吃”，营养专家指出，西瓜属寒性。立秋后，随着气温慢慢降低，胃肠道对寒凉食物的适应力会下降。西瓜可以吃，但不能多吃。吃得过多就会刺激人体肠道，容易引起腹泻，特别是脾胃虚寒的人，更建议立秋后少吃或不吃。
不过营养专家同时表示，民谚虽有一定道理，但人们不可以偏概全。立秋后能不能吃西瓜，主要取决于气温的高低和各人的体质。如果持续高温，对于大多数人来说，吃西瓜仍是防暑降温的不错选择。
丝瓜：立秋后口感或转差
老一辈人有“立秋后不能吃丝瓜”的说法，说立秋之后的丝瓜，也就是所谓的“秋丝瓜”，生疮的人不能吃，吃了以后疮毒会复发，意思是秋丝瓜是有“毒”的，但这个说法有所争议。
根据资料显示，丝瓜的营养丰富，在瓜类蔬菜中，其蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素A、C含量都是比较高的，另外，丝瓜也有很好的药用作用和清热作用，夏令暑热，吃丝瓜甚好。而所谓立秋之后的秋丝瓜，不宜多食是因为其性寒凉，而不是因为有“毒” 。
另外也有人认为，之所以说立秋后不吃丝瓜，是因为立秋后的丝瓜开始变老，丝瓜老后纤维化，称丝瓜络。丝瓜络本身可以吃，但是老丝瓜既硬又厚，嚼不动，口感也不好，所以就没人吃了。
姜
我国传统中医有“冬吃萝卜夏吃姜”的养生观点，生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，夏天吃生姜，一可排汗降温，二可祛除风寒，三可健脾胃。但到了立秋以后就不一样了，秋季养生最重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃。
特别是生姜，古代医书中就曾出现警示：“一年之内，秋不食姜”，立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因为秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。
立秋后饮食忌“重口味”
立秋后天气慢慢转凉，大寒大冷的食物要少吃。同时，忌吃过燥食物，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重，而油炸食品等过燥食物易伤津耗气，应尽可能不吃。
另外，立秋后还忌吃辛辣生冷食物，特别注意饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，引发各种消化道疾病。辛味食物立秋后也要少吃，尤其是中老年人，在饮食上要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等。

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很多老人说立秋后千万不能吃西瓜是真的吗很多老人说立秋后千万不能吃西瓜，这是为什么？

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秋天的开始预示着夏天和秋天的来临，开始告别炎热的夏天，迎来一个凉爽宜人的秋天。在许多地方都有民间谚语说，秋天开始后就不能吃西瓜了。
在某些地方，秋天开始的那天要吃西瓜，这被称为“蚕食秋天” 。吃完这个西瓜后，就不能再吃了。
实际上，在秋天开始之后，您不能吃西瓜。这是一句俗语。它最初有两层。
第一层意味着在立秋之后你不能吃西瓜

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第二层表示西瓜自然寒冷，夏季天气干燥炎热。吃西瓜来缓解热量和口渴是正确的。但是，一旦秋天开始，天气就会开始降温。如果您再次吃西瓜，您的身体将“无法接受”，并且会腹泻。
因此， “秋天开始后的西瓜”不能食用，不利于健康。这是基于长期的经验，是相对笼统的说法。
那么现在，秋天开始后的西瓜可以吃吗？答案是可以吃，但应该少吃，有两种人不能吃。
一个是脾胃虚弱的人，第二个是老年人和儿童。由于西瓜确实是冷食，秋天开始后天气转冷，这两种人的消化功能会减弱，容易被冷食刺激而引起肠道疾?。?所以不要吃西瓜，更不用说吃冰西瓜了。身体健康，脾胃强健的人可以健康饮食，但应少吃一些。

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另外，秋天开始后的西瓜是淡季水果。随着天气转凉，初秋后，大多数西瓜开始蔓藤（晚熟品种除外）。最后收获的花园瓜体型较?。?味道也不佳。甜味还不够，有些还有些甜。带有酸味。因此，总的来说，在秋季开始后尽可能少吃西瓜以增加知识。
不能吃“秋初的西瓜”吗？简而言之，秋天开始后可以吃西瓜，但要少吃。此外，脾胃虚弱的人以及老年人和儿童不要吃这两种人，因为西瓜本质上是冷的，在秋季开始后很容易引起肠道疾病和腹泻。
立秋后能吃西瓜吗小孩根据中国传统说法，立秋后天气温度逐渐变凉，一些性寒的食物就最好不要吃了，例如西瓜。那么，立秋后真的不适宜吃西瓜吗？
1、问题解析
现在西瓜一年四季都可以见到，尤其盛行于夏季。而在中国，立秋后大部分地区气温依然比较高，此时吃西瓜并不会造成什么问题，因为此时西瓜依然属于应季水果，所以可以适量吃。
2、意见建议
其实关于立秋后能不能吃西瓜这个问题上，并不由温度本身来决定，而是个人的体质。体质强的伙伴可以说任何季节都可以吃西瓜，体质弱（尤其胃病、糖尿病患者）的人任何时候都不适宜多吃西瓜。
3、温馨提示
可以说夏秋季节是“消灭”西瓜的最佳时期，身体素质好的伙伴们可以尽情享用美食，但也不建议过量食用，而一些特殊情况的伙伴则需要注意饮食了，西瓜要少吃，更不能吃冰西瓜。

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【立秋后不可以吃西瓜,立秋后西瓜还能吃】

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