产后紧张性头疼是什么原因 _产后头疼的原因

产后紧张性头疼怎么回事
产后头疼最常见的原因是紧张性头疼，主要是由于激素和其他生理变化、睡眠不足、不规律的饮食、心理压力过大以及疲劳所致，可以通过调整心情和生活习惯，让自己放松、多休息、按摩等方法缓解。
另外，产后注意保暖是对的，可也要适当啊。三十多度的室温，让你穿长衣长裤戴帽子试试!产后本来出汗就多，再这么捂着，不中暑才怪。

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所以，房间一定要开窗通风，而且可以穿短袖，只要衣服柔软、舒适、宽松、透气就可以了，如果出汗较多还要及时更换衣服。
产后紧张性头疼用什么药
紧张性头痛的特征是轻度至中度的“带状”头痛，持续30分钟到7天不等，通常是会自我缓解的，也可能会引起颈部和肩部疼痛。紧张性头痛的原因包括激素水平的波动、咖啡因戒断以及各种产后妈妈生活状态的改变，包括缺乏睡眠，体力透支、摄入营养不足等。治疗包括服用镇痛药，按摩或物理治疗。
阵痛药物方面，推荐对乙酰氨基酚或布洛芬，在不过敏的前提下，这些都是哺乳期也可以服用的镇痛药物。
坐月子天热就要开空调
老人说坐月子吹空调会腰痛背疼，甚至还会得风湿。实际上，腰痛、背痛等关节痛是由于产后体内孕激素水平急剧下降，导致肌肉、肌腱力量、弹性出现不同程度的降低，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱引起的关节疼痛。
另外，孕期产后体型的改变，造成重心改变，以及新妈妈喂奶或抱娃姿势不正确，都容易导致关节疼痛。可见，腰痛背疼和开不开空调没关系。要是由于室温升高导致的中暑，空调可就脱不了关系啦。
【产后紧张性头疼是什么原因】

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