点法
用指端或器具尖端，固定于体表某个部位或穴位上点压的方法，适用于四肢和腰背、臀部穴位，分为拇指点法、屈指点法和三指并点法，有疏通经脉，祛风教寒、开导闭塞等作用 。
拇指点法：
用拇指端点按在穴位上，拇指指端着力，点按时拇指与施术部位成80° 。
屈指点法：
用掌指关节背侧面突起处点穴的方法 。
三指并点法：
用三指点体表某部的方法，即食指、中指、无名指指端并拢，用指端点压于经络上，定而不移 。
操作时，指端与皮肤呈60°～90°，迅速叩击穴位，利用手腕及前臂的弹力，将指端迅速抬起，其速度为每秒3次左右 。
搓法
按摩者用双手掌心夹住一定部位，相对交替用力，来回快速搓动，同时做上下往返移动，称为搓法 。
操作时，两掌相对用力，前后交替摩动，动作要协调、柔和、均匀 。
捻法
用拇指、食指指腹捏住一定部位，做相对用力的捻动，称为捻法 。操作时，沉肩、垂肘，手端平，食指面相对用力，捻动时要灵活，用劲不可过于呆滞 。
催乳按摩的基本原则是柔和、均匀、持久、有力 。针对不同的部位，手法运用也不同 。掌握好正确的催奶方法，帮助新妈妈解决哺乳问题!

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