“医生您好 ， 我有位亲戚34岁了 ， 但是这段时间总觉得身体不舒畅 ， 脸上也很不舒服 。刷牙以及喝水的时候 ， 总会出现漏水的情况 ， 没办法皱眉头以及闭眼等症状 ， 家人觉得很害怕 ， 到了医院检查说是患上了面神经瘫痪 ， 请问为何会发生这种情况 ， 应该如何避免呢”这是来自一位网友的留言 。

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面神经瘫痪简而言之就是面瘫 ， 是一种神经受损的常见病 ， 一般症状为口斜眼歪 ， 与季节、天气的变化有关 ， 且不受年龄限制 。
主要临床症状表现为面部表情肌肉板滞、瘫痪；不能皱额、皱眉、闭目、鼓气等动作；口角下垂、味觉以及食欲失常等 。导致面瘫的最常见因素为受凉、过度劳累、饮食不忌讳生冷辛辣的食物 ， 缺乏锻炼导致抵抗力下降等 。
患者忌用冷水洗脸 ， 多用适度的热水用毛巾敷脸；天气寒冷时 ， 应注意保暖工作；少熬夜注意休息且适度的锻炼 。如果已经确诊的话 ， 一定不能使用一些民间的土疗法 ， 应到医院及时的就诊 ， 避免身体受到更大的损伤以及不必要的损失 。

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因此 ， 在日常生活中 ， 应该多点时间放松身体以及心情 ， 对于有轻微的症状也要加以重视 ， 预防为主应做到：
1、少吃辛辣刺激的食物 ， 注意保暖 ， 特别是头部；
2、多呼吸新鲜空气 ， 多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮等；
3、平时多锻炼 ， 听听愉悦的歌曲 ， 保持心情的愉悦 ， 保证每天有充足的睡眠；
4、睡前可用热水泡脚 ， 并适当的按摩脚部 。

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【面瘫有些什么表现 面瘫表现在哪些方面】

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