夫妻之间 ， 有矛盾都是常有的事情 。矛盾后冷战对婚姻也有伤害 。那
婚姻是两个人的并肩作战 ， 和恋爱不同 ， 恋爱是享受过程 ， 婚姻却要为未来负责 ， 贯穿其中的一直是爱情 ， 只是经过婚姻的沉淀后 ， 爱情会更加坚固 。婚姻的本质是合作 ， 其实是互利互惠 。女人想要陪伴、安全感、为家庭物质投入 ， 男人想要宽容、认可和赞美 ， 但是矛盾点就在于其中一方无法满足对方的时候 ， 另一方就会受伤 ， 然后也停止了给予 ， 于是进入恶性循环局面 。婚后黎薇的需求感很强 ， 但是丈夫因为工作无法满足她的陪伴要求 ， 黎薇就不断索取 ， 求而不得就心生抱怨 ， 对丈夫也不会有好脸色 ， 这时候丈夫工作压力大 ， 需要的宽容和认可 ， 被黎薇全部否定 。这样双方无法相互满足 ， 矛盾越积越深 ， 谁都不愿主动去改变这个死结 ， 于是婚姻不可避免走向死路 。
婚后冷战处理方法：不要闹得人尽皆知

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所有男人的自尊心都很强 ， 他们都非常的要面子 ， 如果说争吵太凶 ， 最后导致邻居都知道了 ， 会让男人觉得自己的家丑外扬了 ， 这会让他非常没有面子 。如果是惊动了家里的小孩和长辈 ， 那么也会影响到家人的生活和情绪 ， 所以只有通过冷战的方式来避免这些情况 。
婚后冷战处理方法：学习情绪管理 ， 合理表达需求
很多人在进行情绪管理的时候容易进入一个误区：压抑自己 。管理情绪≠压抑情绪
比如看到丈夫手机上出现了和陌生女子的聊天 ， 此时内心一定是波澜起伏的 ， 情绪也会变得异常敏感 。如果是情绪化的女人一定会火冒三丈去质问自己的丈夫：你给我个解释!是不是出轨了!这个时候有两种选择：A 保持沉默 ， 仿佛一切没有发生过 ， 但是愤怒依旧在心里 。B 平静地和丈夫说自己看到了这一幕 ， 并且要求解释 ， 表达自己真实的心声：亲爱的 ， 我现在心里很难受 ， 我知道你一定不会背叛我 ， 但是我还是希望你能够和其他女人保持距离 ， 如果你想倾诉 ， 可以相信我 ， 我永远站在你身边!
婚后冷战处理方法：自我管理 ， 重建相处模式
调整了自己和丈夫的相处模式：主动关注了几个和丈夫行业相关的公众号 ， 学习几道丈夫爱吃的菜 ， 再也不在老公上班时间发信息去索取情绪 ， 而是给老公发一些行业有关的信息 ， 多聊些有趣的话题 ， 给对方一种轻松自由的感觉 。晚上也不再总是紧紧追踪丈夫的去向回到家也不再抱怨 ， 做好饭自己吃了后就专注自己的事情 ， 不要再总是整天胡思乱想 。
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