产后脱发怎么办?
那么，有没有办法能少掉头发，再快点长出新的头发呢?
1、正确认识产后脱发

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要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复 。
2、正确洗发护发
挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护 。洗头的时候要轻揉，不能太用力 。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻 。
3、避免染烫头发
产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康 。
4、避免头发暴晒
虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落 。
5、保持健康的饮食习惯
该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康 。
6、保持轻松愉悦的心情 。
新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活 。
怎么护理?
产后头发比较油，也比较容易掉发，新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦 。其实产后大量脱发是常见的，不必过于担心，不过大家知道产后脱发的护理方法吗?
1、保持心情愉悦 。
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度 。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己 。
2、注意饮食 。
新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦 。
3、选用温和护发产品 。
新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水 。
温馨提示：产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复 。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物 。
如何预防产后脱发?
预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯 。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法 。
1、正确的洗发方法：
(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢 。
(2)用温水洗发，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜) 。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢 。
(3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上 。
(4)先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露 。
(5)分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质 。
2、正确的梳理方法：
经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养 。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤 。
3、正确的梳发方法是：
(1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑 。
(2)梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝 。
(3)选择合适的梳子，对头发也很重要 。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生 。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽 。

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