循序渐进：培养孩子良好的睡眠习惯不能急，不能说今天10点睡，明天就一定要让他们9点就睡觉了，想让孩子提前睡觉，那也要慢慢来，比如第二天比第一天提前10分钟，第三天再提前10分钟 。
睡前准备：孩子还小，对于太大的道理是听不进去的，但家长可以用实际行动告知孩子，比如睡前要刷牙、睡前喝牛奶、睡前拉好窗帘、睡前关灯开小夜灯等 。
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天天如此，孩子就会渐渐养成习惯，每当家长进行这些活动时，孩子们就会明白，原来“睡觉时间到了”，同时，培养孩子良好的睡眠习惯是不能用吼、用骂的，家长们要用温柔体贴的话语来鼓励孩子 。
总结
“孩子不睡觉就是不困，孩子困了自然就会睡觉“只适用于3岁以上的孩子，不管是老人还是父母，在带孩子时遇到这个情况就要懂得分辨，不要自己觉得该睡觉了就让孩子去睡觉；而孩子想睡觉的时候又觉得不到睡觉时间从而阻止孩子睡觉 。
【小婴儿为什么会闹觉 婴儿为什么会闹觉呢】我是阿布提，多平台育儿原创作者，希望大家能够喜欢我的文章！同时，我也是两个孩子的妈妈，孩子的每一刻成长我都相伴相随，因为陪伴是最长情的告白嘛，希望大家能够喜欢我！
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