胶原蛋白粉的功效( 二 )

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胶原蛋白粉的鉴别
1、最好选择精纯粉的胶原蛋白粉，比胶囊的好溶解吸收，同时没有液态的防腐剂等添加，将胶原蛋白粉倒在事先准备好的一张白纸上，将胶原蛋白粉的颜色与白纸进行比较，颜色越鲜亮，越接近白纸的颜色说明品质越纯越好。

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2、质量差的胶原蛋白有股难闻的腥臭味，品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味。
胶原蛋白的最佳使用时间
1、早上空腹食用早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!

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结语：以上就是小编为大家介绍的有关于胶原蛋白粉的一下作用以及胶原蛋白粉的一些鉴别方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果想要通过食用胶原蛋白粉来补充胶原蛋白的话，其效果是非常不错的哦。
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