腐乳具有发达的什么,瓶装的豆腐乳为什么表面有一层白霜

豆腐乳的营养价值及功效与作用【腐乳具有发达的什么,瓶装的豆腐乳为什么表面有一层白霜】豆腐乳的营养价值:
第一,腐乳被赞誉为“东方奶酪”但营养价值却比奶酪要好,奶酪作为动物性的发酵蛋白食品所含的脂肪和胆固醇都很高,但大豆尤其是豆腐里含有优质蛋白,不仅可以降低血清中的胆固醇还可保护心血管 。因此,豆腐乳作为植物性的发酵蛋白食品被称作“东方奶酪” 。
第二,大豆的蛋白质分子大身体不好吸收,但在发酵过程中在微生物的作用下豆腐乳中蛋白质的分子变小,更有利于人体吸收和消化 。由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些豆腐乳可以预防恶性贫血,在发酵过程中生成大量的低聚肽类 , 具有抗衰老、防癌症、降血脂等多种生理保健功能,优质豆腐乳等好的发酵食品能起到增加体内有益菌的作用,有效增强人体免疫力 。
吃豆腐乳的好处
一、降低胆固醇
腐乳中的脂肪是不饱和脂肪酸,本身不含胆固醇 。腐乳中的蛋白质疏水性成分能与胆酸结合,降低体内胆固醇的吸收 。比含高胆固醇的奶酪更有益于健康 。
二、防止贫血
因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收 。同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些腐乳 , 可以预防恶性贫血 。
三、防癌
大豆异黄酮是多酚类混合物,具有抗氧化活性,能预防和抑制白血病,具有抗肿瘤功效,尤其对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用 。
利用细胞呼吸原理制作腐乳的方法腐乳的制作原理:
1、利用的菌种:毛霉(主要) 、酵母菌、曲霉、青霉等
2、毛霉的特点:是一种丝状真菌(真核生物),代谢类型:异养需氧型分布:),代谢类型:异养需氧型分布:常见于土壤、水果、蔬菜、谷物上生长迅速,具有发达的白色菌丝(直立菌丝和匍匐菌丝)能分泌:)能分泌:
蛋白酶:能将蛋白质分解成小分子的肽和氨基酸能将蛋白质分解成小分子的肽和氨基酸脂肪酶:将脂肪分解为甘油和脂肪酸淀粉酶:能使淀粉糖化繁殖方式:孢子生殖 。
腐乳的营养价值与功效腐乳的营养价值和功效,都是非常优良的,味道口感也非常不错 。
腐乳中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷等营养物质,具有健脾养胃,增进食欲,帮助消化,预防癌症,降血压,降低胆固醇,预防衰老等作用 。
腐乳含有的维生素B12,能促进造血 , 有防治贫血和预防老年痴呆的作用 。腐乳含有大豆异黄酮成分,具有预防癌症的功效 。
腐乳含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用 。腐乳还有控制血压 , 及开胃消食的功效 。
腐乳是营养价值很高的豆制品,它的蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当 , 同时含有丰富的钙质 。
腐乳在制作过程中经过了长时间发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对人的身体健康是十分有利,可以放心食用 。
从营养的角度讲 , 腐乳的价值要高于咸菜,但两者同属于高盐食品,不宜多吃和长期食用,
否则会易引起心脑血管疾病和骨质疏松 。在日常生活中,最好控制每天最多吃20克咸菜或一块腐乳 。
如果有条件的话,最好选择那些低盐的产品 。
红色腐乳当中含有的红曲成分,具有很好的暖身作用,且腐乳性味甘、温,具有很好的活血化瘀,健脾消食等功效 。
同时,因为腐乳当中的嘌呤含量比较高,患有痛风的人群要少食用 , 避免因为食用过多,增加体内的尿酸水平,对病情就十分不利了 。
白色,还是红色合个人口味即可,不用强求的 。
高二生物下册知识点:腐乳的制作【 #高二# 导语】腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴 。以下是 为大家推荐的有关高二生物下册知识点:腐乳的制作 , 如果觉得很不错,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持!
腐乳的制作:
1、实验原理:
(1)参与豆腐发酵的微生物有青霉、酵母、曲霉、毛霉等多种 , 其中起主要作用的是毛霉 。
(2)毛霉是一种丝状真菌,常见于土壤、水果、蔬菜、谷物上 , 具有发达的白色菌丝 。
(3)毛酶等微生物产生的蛋白酶能将豆腐中的蛋白质分解成小分子的肽和氨基酸;脂肪酶可将脂肪分解成甘油和脂肪酸 。
2、实验步骤
(1)将豆腐切成3cmtimes;3cmimes;1cm的若干块 。所用豆腐的含水量为70%左右,水分过多则腐乳不易成形 。
(2)将豆腐块平放在铺有干粽叶的盘内,粽叶可以提供菌种,并能起到保温的作用 。每块豆腐等距离排放,周围留有一定的空隙 。豆腐上面再铺上干净的粽叶 。气候干燥时,将平盘用保鲜膜包裹 , 但不要封严,以免湿度太高 , 不利于毛霉的生长 。
(3)将平盘放入温度保持在15~18℃的地方 。毛霉逐渐生长,大约5d后豆腐表面丛生着直立菌丝 。
(4)当毛霉生长旺盛,并呈淡黄色时 , 去除包裹平盘的保鲜膜以及铺在上面的粽叶 , 使豆腐块的热量和水分能够迅速散失 , 同时散去霉味 。这一过程一般持续36h以上 。
(5)当豆腐凉透后 , 将豆腐间连接在一起的菌丝拉断 , 并整齐排列在容器内,准备腌制 。
(6)长满毛霉的豆腐块(以下称毛坯)与盐的质量分数比为5:1 。将培养毛坯时靠近平盘没长直立菌丝的一面统一朝向玻璃瓶边,将毛坯分层盘立摆放在容器中 。分层加盐 , 并随层加高而增加盐量,在瓶口表面铺盐厚些,以防止杂菌从瓶口进入 。约腌制8d 。
(7)将黄酒、米酒和糖,按口味不同而配以各种香辛料(如胡椒、花椒、八角茴香、桂皮、姜、辣椒等)混合制成卤汤 。卤汤酒精含量控制在12%左右为宜 。
(8)将广口玻璃瓶刷干净后,用高压锅在100℃蒸汽灭菌30min 。将腐乳咸坯摆入瓶中,加入卤汤和辅料后,将瓶口用酒精灯加热灭菌,用胶条密封 。在常温情况下,一般六个月可以成熟 。
知识点拨:
1、用盐腌制时,注意盐都用量 。盐的浓度过低,不足以抑制微生物生长,可能导致豆腐*变质;盐的浓度过高,会影响腐乳的口味 。
2、酒精含量的高低与腐乳后期发酵时间的长短有很大关系 。酒精含量越高,对蛋白酶的抑制作用也越大 , 使腐乳成熟期延长;酒精含量过低,蛋白酶的活性高,加快蛋白质的水解,杂菌繁殖快,豆腐易*,难以成块 。
3、在豆腐乳的腌制过程中,盐的作用:盐不仅能防止豆腐*,还可与分解形成的氨基酸结合成氨基酸钠,使豆腐乳味道鲜美 。
4、豆腐乳的前、后期制作中温度和空气条件:豆腐乳的前期制作温度控制在15℃~18℃环境条件下,因为毛霉属需氧型微生物,因而放置在空气中即可;豆腐乳的后期制作温度控制在30℃条件下,且要放入坛中密封坛口 。
5、在豆腐乳的后期制作过程中 , 能防止杂菌生长,利于后期成熟的因素:腌制中的盐 , 卤汤中的酒、香辛料以及对坛子消毒、装坛密封时用酒精灯火焰处理坛口等,都有抑制微生物生长的作用 。
6、影响腐乳品质的因素
(1)盐:长满毛霉的豆腐块(毛坯)与盐的质量分数比为5:1,盐的浓度过高,影响口味,浓度过低,不足以抑制微生物生长,腐乳易*变质 。
(2)酒:配制制作腐乳所需的卤汤要加适量的酒(12%左右),其目的是抑制微生物生长,酒精过少达不到目的,过多会抑制酶的活性,影响腐乳的成熟,同时影响腐乳的风味 。
(3)香辛料:具有调味和杀菌的作用,从而影响腐乳的风味或质量 。
(4)发酵的温度:前期发酵温度应保持在15-18℃,并保持一定的时间,利于毛霉生长 。
知识拓展:
1、酿造腐乳的主要生产工序是将豆腐进行前期发酵和后期发酵 。前期发酵所发生的主要变化是毛霉在豆腐(白坯)上的生长 。发酵的温度为15~18℃ , 此温度不适于细菌、酵母菌和曲霉的生长 , 而适于毛霉慢慢生长 。毛霉生长大约5d后使白坯变成毛坯 。前期发酵的作用,一是使豆腐表面有一层菌膜包?。?形成腐乳的“体”;二是毛霉分泌以蛋白酶为主的各种酶 , 有利于豆腐所含有的蛋白质水解为各种氨基酸 。后期发酵主要是酶与微生物协同参与生化反应的过程 。通过腌制并配入各种辅料(红曲、面曲、酒酿),使蛋白酶作用缓慢 , 促进其他生化反应,生成腐乳的香气 。
2、毛霉是一种低等丝状真菌,有多个细胞核,进行无性繁殖 。毛霉是食品加工业中的重要微生物 , 它可以产生能够分解大豆蛋白的蛋白酶 , 常用于制作腐乳和豆豉 。
相关高中生物知识点:果酒和果醋的制作 。


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