怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

豇豆怎么炒容易熟透先焯水 将长豆角先焯水再炒,是比较容易快速将豆角焯熟的一种方法 。一般需在水开后焯水5-6分钟 。
过油后炒
做法:首先把锅烧热后,放入适量的油 , 锅中油到六成热的时候 , 放入豆角,把豆角炸到皮起皱的时候,捞出来 , 然后在正常炒 。
饭店使用这种做法比较多,这样炒出来的豇豆角更加的香、颜色也翠绿 , 用时更少 。但是家庭很少用这种方法,毕竟费油 。
切成小粒炒
做法:把豆角切成丝,像土豆丝一样,或者切成颗粒形状 。这样做起来,不用过水也不用过油,直接炒就可以了 。
这样的做法更快,而且还很容易熟 , 适合在搭配肉丝等荤菜的时候使用 。

怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
豇豆怎么炒才能又绿又烂豇豆炒之前先焯水,炒得时候容易炒熟,炒的时候加少量的水翻炒,就比较软 。
蒜蓉豇豆的做法:
用料:豇豆、油、盐、蒜、生抽、蚝油、鸡精
1、买来的长豇豆洗净切段 , 入开水锅中焯水,锅里滴几滴植物油和少许盐 , 再放入豇豆,可以保持菜色翠绿 。焯水好捞出沥干水分 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
2、蒜去掉外皮,用刀切成蒜蓉 。放一旁备用 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
3、锅烧热,放油,下切好的蒜蓉爆香,沥干水分的豆角倒入,一起翻炒 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
4、豆角翻炒一会,加入适量的生抽和蚝油,加入少量清水 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
5、翻炒均匀,待水分不多时,加入适量盐和鸡精调味 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
6、翻炒一会,关火,把豇豆装盘 , 就可以食用了 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
怎么炒豇豆?做法如下:
一、把豇豆洗干净后,摘成段状备用 。
二、拍扁两个大蒜,下油锅,炒出香味后 , 下豇豆 。煸炒片刻后,加少许清水(或高汤),最后加味精、盐即可出锅 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
豇豆的怎么炒好吃又简单1、豇豆洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色 。
2、锅中放油,油热后倒入豇豆 。
3、翻炒豇豆至熟后,倒入蒜瓣即可起锅 。
豇豆是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物 。有时顶端呈缠绕状 。茎近无毛 。羽状复叶;托叶披针形,有线纹;小叶卵状菱形,先端急尖,无毛 。总状花序腋生,具长梗;花聚生于花序的顶端,花梗间常有肉质密腺;花萼浅绿色,钟状,旗瓣扁圆形,翼瓣略呈三角形,龙骨瓣稍弯;子房线形,被毛 。荚果下垂,直立或斜展,线形,稍肉质而膨胀或坚实,有种子多颗;种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形,黄白色、暗红色或其他颜色 。5-8月开花结果 。
豇豆起源于热带非洲 , 中国广泛栽培 。豇豆是旱地作植物,生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤 。
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等 , 可补充机体的营养素 。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样 , 可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食 , 也可凉拌 , 另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等 。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉 。
怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透

文章插图
【怎么炒豇豆才容易炒熟,豇豆怎么炒容易熟透】


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。