壮和胖的区别,长得壮和长得胖有啥区别 _区别

胖与壮有区别胖与壮有区别的。
1、脂肪量不同。
胖多指身上脂肪多，也即体脂率高，外观虽然臃肿，但是体重不一定够重的；壮其实是肌肉多而脂肪少的情况，但有些人胖也会被形容成壮。
2、肌肉率不同。
长得壮的人肌肉率高而体脂率率低，长得胖的人肌肉率低。长得壮的人，即使体重重也不会显得胖。

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扩展资料：
以下是形成单纯性肥胖的各项原因：
1、遗传因素：大多认定为“多因子遗传”，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多数的遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。
父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%─80% 。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见，遗传了父母“错误的饮食习惯”，而导致肥胖的例子，则屡见不鲜。
2、社会环境的因素：很多人都有着“能吃就是福”的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
长得壮和长得胖有啥区别长得壮和长得胖的区别有：脂肪量不同、肌肉率不同、运动能力不同、动作敏捷度不同、活力程度不同。
1、脂肪量不同
长得胖多指身上脂肪多，也就是体脂率高，外观臃肿，而长得壮其实是肌肉多而脂肪少。
2、肌肉率不同
长得壮的人肌肉率高而体脂率率低，而长得胖的人肌肉率低。长得壮的人，即使体重重但是也不会显得胖。
3、运动能力不同
长得壮由于肌肉率高，运动能力较强，而长得胖的人肌肉率低，脂肪率高，运动能力相对较差一些。
4、动作敏捷度不同
长得壮的人，动作敏捷，反映速度更快，而长得胖的人动作相对要迟缓一些，反映速度相对慢一点。
5、活力程度不同
长得壮的人活力比较充沛，精神状态饱满，而长得胖的人相对缺乏活力，精神状态比较低迷。

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胖与壮有区别当然有，胖是指体内脂肪含量高，壮是肌肉含量高。1.同体积肌肉的质量是脂肪的质量的三倍。2.肌肉是力量的来源，肌肉横截面积越大力量就越大。脂肪则不会有这样的作用。3.肌肉在全身的分布是比较均匀的，肌肉含量高，身材一般来说会比较匀称。脂肪作为身体或许能量的储存形式他的附着是有附着的敏感点的，简单来说就是有的人肚子很大但胳膊和腿都很细，这就是因为他脂肪附着的敏感点在肚子附近，所以肚子容易大。

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长得壮和长得胖有啥区别【壮和胖的区别,长得壮和长得胖有啥区别】具体区别在脂肪量、肌肉率、运动能力还有动作的敏捷度和活力程度上。长得胖多指身上脂肪多，体脂率高，看起来外观比较臃肿，在运动能力上还有动作的敏捷度上相对比较差，缺乏活力，精神状态也不太好，而长得壮的人通常与其相反。
长得壮和长得胖有啥区别

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长得壮是肌肉量多于脂肪，体脂率低，即使体重重也不会显的身材胖。
由于肌肉率高，长得壮得人运动能力会比较强，反应速度上也会比较快一些。
长得壮的人常常活力充沛，精神状态饱满。

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