一个人蒸米饭放多少米,一人份的米饭放多少米 _米饭

一人份的米饭放多少米通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手背，这是最佳的水量。因为它的最佳比例是2:3，这样煮出来的米饭就会比较松软可口。
一、两个人的米饭要放几碗米
两个人的米饭可以放两碗米，这个碗是比较标准的塑料碗，然后加入的水用整个手掌丈量一下，如果水的深度完全浸没手背，这样的深度是刚好合适的，而且用电饭锅蒸米饭，并不像煮粥的小窍门那样是固定的，而是要依据个人的饭量有多少再去煮米，这样的话，米饭蒸熟后就会比较松软。
有时候为了吃米饭更加好吃，部分人在蒸米饭的时候会用水和啤酒兑在一起，按照合适的比例去蒸米饭，这样的话，米粒就会非常的饱满且松嫩可口，它的香味也会更加的浓郁，吃起来更加有口感，最关键的是它的营养价值也会非常的高。
二、米饭的功效是什么
米饭是我们日常生活中最重要的主食之一，而且能够与它相搭配的食物，非常的广泛，米饭的味道整体是比较甜的，而且它的营养元素非常的丰富，有蛋白质，维生素和纤维素等其他营养物质，其中富含大量的蛋白质，能够为人体补充能量，几乎是中国人比较公认的午饭主食。
如果经常性的吃米饭，它会使肤色恢复光泽，更有利于保养皮肤，在一定程度上延缓衰老的进程，不过如果在日常生活中比较追求于减肥的人而言，在减肥期间要控制食用米饭，因为米饭它所含有的热量比较高，在减肥期间要合理的控制。而且要值得注意的是，想要吃水嫩可口的米饭，需要提前一小时将米泡在水中，可以让米粒深入的吸收水分，颗粒更加饱满。

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一人份米饭需要多少米和水一人份米饭，大约需要4两米，800毫升水，用电饭煲约煮20分钟。

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1、一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。
2、水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。
3、也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm（1.5~2厘米）左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。
4、这个完全是凭经验来的，每个人的经验不同。
5、由于大米产地以及每个人口味的不同（不同地区、国家、品牌），水的用量也略有所不同。
6、一般来说，刚开始第一次的时候可能会失败。不要灰心，慢慢再试试。或咨询一下有经验的人。
7、如果蒸出来的米饭太干，可以加少量的水，再继续焖一会儿。或者过?。?可以就这样再闷半小时再吃。或者先将就着吃，吸取经验，下次再蒸的时候可以适当减少或增加水的用量，慢慢的你就会很有经验啦！
能蒸米饭能煮粥能炖肉的锅一般蒸米饭是水和米的比例是2:1，居家做粥一般水和大米的比例是4：1 。
蒸米饭：一个人如果三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，加水刚好没过手掌即可。
煮粥：个人喜好粥稠或?。?一般加一杯半米，水放六杯。如果喜好稀粥适量加水即可。

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扩展资料：
煮饭技巧：
煮饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松。
煮饭时，往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香。
煮干饭加热时间长，维生素B1损失会超过30% 。如在煮饭时撇去米汤水，维生素损失超过40% 。
剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。
在煮饭水里加几滴沙拉，可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁，则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时，在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
关键：先用水泡半个小时，再长点更好，多放一点水（根据个人喜好放），然后就是跳闸后插电再闷15-30分
参考资料：
一个人的饭要多少米多少水问题一：跪求：一个人吃饭要放多少米，要放多少水。女生的话，自己的手抓三把就行了，水是米的1.5―2倍，看你想吃软的还是硬的男生酌加，水一样的倍数
问题二：煮一个人的饭应该放多少米这个首先看个人的饭量，
根据个人的饭量来看放多少大米，
正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯，
一杯到1.5杯左右，生成的米饭在3-4量左右。
然后你自己参考。
问题三：一个人煮饭吃大概要放多少米？你是想做一天的、还是只吃一顿的；还有平时吃几两饭或几个馒头。一顿吃二个馒头（二两一个的），可以放四两到半斤米。用易拉罐装满起堆一罐是六两左右。用电饭锅作，一罐米放三格的水、二罐放五格水比较好。在锅弹起来后再等十多分钟断电。用高压锅却不知道啦。
问题四：煮一个人的米饭要放多少米和水? 煮粥：一杯米大约十杯的水蒸米饭：一杯米大约一杯半的水一个人的量啊?? 那量杯差不多 2杯就够了
问题五：煮一个人的饭应该放多少水和米？一个人的话，就吃饭的那总小碗一碗就够了，水只要把米超过几里米就好了。太多了做出伐的饭很稀的，电饭锅煮好了会自动跳的。
问题六：一个人吃的饭该放多少米 5分一个人吃的米饭不好掌握量，还是想别的办法吧。饼子，包子，馒头，卤菜什么的。
问题七：一个人的饭，要多少米？要多少水？普通的吃饭小碗。半碗米再放入8分满的水就能做出一碗饭，按照这个量，平时吃几碗饭，就可以用碗量多少米了。
问题八：蒸米饭两人需要多少米你好！一般饭量的两个人吃蒸米，用手来测量一个人三把米就够用了……最多不超过四把米就足够用了！
问题九：七个人吃白米饭，当多少米多少水？是一个人一把米吗？关键看是否有喝酒的，一般喝酒都很少吃饭，若全吃饭则可按每人3~4两米*7人=2.5斤米配置即可，买米时固定量杯每人一杯就可以了，若手抓成人3把就够了，加水也是有讲究的，一般加水是淹没过米容量的一半，具体看你所购大米，一般椭圆形大米出饭率较高，可多点水，长条形大米出饭率低，水则可少点，且煮出的饭不会太干。
【一个人蒸米饭放多少米,一人份的米饭放多少米】问题十：做米饭一个人吃要放多少水和多少米，求具体经过一般米：水差不多1:1.2，不过还要根据自己口味自己选择。
告诉个最简单的方法：
电饭煲放米加水，把米用匀了，用你的食指垂直放入，指尖碰到米，水深一个指关节就行，当然有人喜欢吃烂饭，有人喜欢吃硬饭，第一次说的做（应该还可以），后面根据自己的喜好决定以后的水量。煮个两三次你就有数了。

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