牛奶可以和哪些水果打奶昔,火龙果能不能和牛奶一起打奶昔 _牛奶

牛奶可以和哪些水果打奶昔牛奶可以和香蕉苹果打奶昔是最好的，喝着好喝口感特别的好，牛奶也可以和哈蜜瓜芒果等等打奶昔，但是我个人的口味感觉还是牛奶和香蕉苹果打奶昔口味最好。
牛奶可以和哪些水果打奶昔牛奶可以和梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等水果打奶昔。将水果放入果汁机中搅拌。加入一杯鲜奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少许碎冰块。用果汁机搅拌约一分钟，就是香甜的水果奶昔了。也可以将水果放在奶昔最上层做点缀。
奶昔的营养与功效：随着社会生活的质量提高，很多人都喜欢在下午茶的时候来一杯奶昔，奶昔的口感绵滑细腻、香甜可口，是很多喜爱甜品的之一。
奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
而奶昔中还会加入新鲜的水果，这些水果都富含有丰富的维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
而奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生饱的感觉，从而减少进食量，抑制体重增加。
喝奶昔治疗经前综合征。女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西，可以喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品。有研究发现，富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平，从而有助于降低了40％患有PMS的风险概率。
火龙果能不能和牛奶一起打奶昔火龙果能和牛奶一起打奶昔。
方法步骤；
1、火龙果切块。
2、把火龙果块和牛奶一起倒入搅拌机或者料理机，打到自己喜欢的浓稠程度就可以。
3、如果想喝颜色更美的火龙果奶昔，就把火龙果果皮靠近果肉那一层削下来，然后打奶昔的时候一起扔进料理机。
4、加皮的火龙果奶昔，静置一段时间会出现好看的分层。
牛奶可以和哪些水果打奶昔常见水果都可以用来制作水果奶昔。
但最好选择新鲜水果，无核、多汁的话更好，这样的水果做出来的奶昔口感会比较丝滑、可口，水分少的水果渣滓多，做出来的奶昔口感会差一些。
生活中常见的水果推荐：梨子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果、哈密瓜、芒果、木瓜、草莓等。

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奶昔的做法技巧介绍
1.牛油果香蕉奶昔
在制作这款奶昔的时候，我们一定要事先准备好香蕉和牛油果，香蕉和牛油果的搭配是非常经典的，在挑选的时候一定要挑选已经完全熟透了牛油果，这种牛油果的口感会相对比较好一些，我们需要使用的是牛油果果肉的部分。
2.蓝莓酸奶奶昔
蓝莓是一种酸酸甜甜的水果，其中蓝莓的酸性可能会比甜性要更大一些，所以我们在做蓝莓酸奶奶昔的时候，可以往里面适量的加入一些蜂蜜，这样制作出来的奶昔口感会更好一些。
3.奇异果木瓜奶昔
奇异果的果皮是比较难剥的，所以我们在剥奇异果的果皮的时候是有一定的技巧的，比较成熟的木瓜里面的糖分含量会比较高一些，所以制作出来的奶昔口感会比较甜一些，在挑选食材的时候，一定要挑选已经熟透了的木瓜，当然，我们也可以根据实际的需求往里面加入一些炼乳或者蜂蜜。
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