背对大海下句接 背对海浪


近期关于北京双胞胎姐妹在青岛黄岛海滨的不幸事件引发了广泛关注,作为一个青岛海边人我深感痛心 。
海边发生的危险和悲剧,其实绝大部分都是源于一个问题——不了解大海,因为不了解,进而导致疏忽大意盲目行动 。
所谓的“不了解”,就是不了解大海的特点,不了解大海的威力,不了解所在之地的海况,忽视、轻视、盲目自信、盲目行动,从而将自己置身于险境之中 。
如何避免悲剧再次发生,很多网友和媒体也都写了很多,青岛各大海水浴场的特点和游泳注意事项都被整理地十分齐全,像“离岸流”这种专业问题也得到了普及推广,我就不再赘述了 。

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作为一个从小就喜欢在家门口下海游泳的青岛人,在这里我只想从游泳者的角度,向广大游泳爱好者提出一个需要重视的问题——大海不是游泳池,也有别于池塘湖泊,不要觉得自己“会游泳” 。
这里所谓的“会游泳”,我指的是“泳池派” 。青岛虽然依靠大海,但是大海并不适合学习游泳,以前没有泳池的年代就另说了,现在其实很多青岛人和别的内陆城市的人没什么两样,都是在泳池中学会的游泳,再或者就是湖泊水库池塘小河中自我成才 。
我知道有很多人在游泳池中都是如鱼得水,标准的泳姿,协调的节拍……要去洗海澡(青岛人下海游泳的说法)了,信心满满,两手空空,胸脯一拍:我会游泳!
好吧,且慢 。
就是这种“会游泳”,才是很多危险发生的先导心理因素,也正是这种“会游泳”的心理,才会极大麻痹自己,放松安全警惕,进而导致在水中盲目逞强逞勇,直至发生危险 。
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为什么?
【背对大海下句接 背对海浪】就是因为这是高深莫测的大海,你在泳池学会的游泳技能,并不能适应下海游泳的境况 。
多年的游泳经验让我深刻体会到,要下海游泳,如果不学会这三项技能,那么将自己置身于险境的风险系数将大大增加 。
这三项技能就是——抬头蛙、仰泳(浮水)、踩水 。
  • 抬头蛙
就是蛙泳中一直抬着头,让头部保持露出水面 。这种游泳姿势,因为它的姿势和泳池标准教学蛙泳是相悖的,所以长期被误解和歪曲,其实倒是可以作为区分是否“泳池派”的典型标志 。
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我们在泳池中学的蛙泳,源于泳池竞技,讲究的是行进效率,标准的姿势和规律的换气,有利于减少阻力,节省体能,提高效率 。但是,当身处海中,面对一波又一波无所规律齁咸的海浪时,这种泳姿则完全丧失了用武之地 。
而看上去更村儿更像“狗刨”的抬头蛙,才会让你能顺利前进,不需费力换气,并能时刻眼观四周 。可是很多人问,怎么游才会让头一直抬起保持在水面上呢?这个我只能跟你说,真不好学,只能多游,游熟练了,下意识地自然就能抬起来了 。不过,需要注意的是,当你能抬头蛙的时候,想再去游标准蛙,可能就又有难度了 。但是,在大海里游泳,不用抬头蛙是肯定吃不消的 。
  • 仰泳(浮水)
目前是我认为下海游泳中最重要的一项技能,它具有帮你迎难脱困的重要意义 。这也是我现在目前下海游泳最常用的姿势 。不过,我这里写的仰泳并不是大臂展的那种泳池游法,只是躺在水中,靠脚轻微踢水手臂小幅拨水前进的方式 。


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