感冒了千万别着急用“板蓝根”等凉药 _感冒

冬天容易感冒发烧，很多人一旦出现咳嗽、流鼻涕等症状，就会马上冲一袋“板蓝根冲剂”喝，希望就此能扑灭感冒的苗头。
然而，这种做法不仅治不了病，还会“引邪入里”，使感冒扩大化！之所以这么说，是因为这种做法违背了中医治疗外感的准则：“在卫汗之可也” 。

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感冒初期，不能着急吃凉药
“在卫汗之可也”出自清代名医叶天士所著的《温热论》。中医将病邪由表入里、由浅入深的发展过程，细分为“卫、气、营、血”四个层次。
其中，“卫”指的是初期，这个时候病邪尚在体表，身体会迅速启动“应激反应”，提升身体的各项功能与初入的病毒抗争。生活中很多体质强的人，喝个热汤、热粥后，自己出出汗，感冒就好了，凭借的就是身体的应激能力，热汤、热粥提高的是身体代谢率。
而板蓝根或黄芩、石膏等凉药，却会降低身体的代谢率。我们在长痘痘，或是嗓子红肿热痛时吃它们，是为了降低代谢率，减弱炎症扩大速度，但如果在感冒初起时吃，降低了身体的应激能力，就相当于为病毒的入侵敞开了方便之门，自己给自己“釜底抽薪” 。

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这也就是文章开端所说的“引邪入里”，意思是将原本可以速战速决的“歼灭战”，人为地变成了旷日持久的“拉锯战” 。如此一来，病程会延长，病势也会加重。
即便是热性感冒需要用凉药，也要配合着解表药同用，比如石膏要配薄荷，黄芩要配荆芥，栀子要配豆豉……这些是名医蒲辅周治疗外感常用的“药对儿”，其中薄荷、荆芥、豆豉都有发散作用。
在这里需要特别提示大家的一点：中医的“汗法”不一定是要出汗，而是通过各种办法把邪气从体表透散出去。这种顺应、成全身体应激能力的做法，其实就是中医治病的特点：让身体说话！
清热凉药，吃对用对很重要
这里可能有人会问了，是不是板蓝根这样的凉药绝对不能用了呢？并不是。板蓝根有它的用武之地，那就是病邪从表传入里，从卫到营血阶段时。比如，感冒发展为扁桃体炎，当扁桃体化脓，舌头都是绛红色，发高烧时，这时候要借助板蓝根的凉性，凉血清热。
但即便到了邪已入里的程度，中医也仍旧最大可能地顺应自身功能，启动自身的抗病毒能力。叶天士的这句话全文是：“在卫汗之可也，到气才可清气，入营犹可透热转气”，意思是，即便到了邪气入里的阶段，仍强调透邪外出的重要，比如到了高热神昏程度，需要用玄参、羚羊角之类清热重剂时，中医仍旧主张配以银花、连翘、竹叶辅以透散。

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具体到日常感冒上，嗓子疼的感冒多是热性，用到凉性的“双黄连口服液”“银黄口服液”等药物中，也有能透散的金银花。如果是感冒初起，最好配合“感冒清热颗粒”，后者透散之力更强，而且温性可以反佐凉性，避免冰覆邪气。
身体的应激能力是生机，身体健康、体质好的人，才会有很好的应激能力。同样是感冒，年轻人会发烧，但换成老年人，即便炎症已经很严重了，体温可能仍旧不高，因为他们身体的生机很弱，体质已经弱到无力应激。
【感冒了千万别着急用“板蓝根”等凉药】从这个角度上看，感冒初起不用凉药，包括平时也不轻易用凉药的做法，往小了说，是为了防止感冒时引邪入里，往大了说，是为了保护身体的生机，因为生机一旦被遏制，生命就变成了死寂。

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