牛奶营养丰富 ， 补钙又补蛋白质 ， 是许多人从小到大最爱的饮品之一 。而伴随着饮食安全和营养上的不断升级 ， 现在除了普通的纯牛奶以外 ， 还出现了有机牛奶 。许多人都好奇有机牛奶和普通牛奶有啥区别 ， 为啥价格能贵上两三倍 ， 真的会比普通牛奶营养很多吗？下面麟大大就为大家来一一解答 。

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有机牛奶和纯牛奶的区别？1、奶源区别 。有机牛奶指的是奶牛从出生到产奶 ， 全程不使用任何农药激素 ， 同时奶牛吃的草也全是有机牧草 ， 不吃人工饲料而产的奶经过杀菌后得到的牛奶 ， 而纯牛奶就是普通生长的奶牛所产的奶经过高温杀菌后得到的牛奶；

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2、价格区别 。有机牛奶一般要80-90元左右12盒 ， 而普通牛奶只需要40-50元左右12盒 ， 价格差了差不多一倍；

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3、口感区别 。有机牛奶因为严格的养殖环境 ， 牛奶入喉香醇浓郁 ， 奶味十足 ， 而普通牛奶入喉味道较淡 ， 奶味不足 ， 喝着有水味；

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4、营养成分区别 。有机牛奶一般除了含有较高的蛋白质、钙、钠元素以外 ， 还含有维生素A ， 脂肪以及碳水化合物 ， 而普通牛奶只有蛋白质、钙、钠以及碳水化合物 ， 没有维生素A和脂肪；

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5、定位区别 。有机牛奶从出现就是定位的纯天然、无污染绿色有机奶 ， 因此定位本身就高档 ， 再加上严格的生产过程 ， 因此最终有机牛奶自然会比定位普通纯牛奶的牛奶贵很多 。

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有机牛奶和纯牛奶谁更好？有机牛奶更好 。理由如下：
1、有机牛奶更好喝 。因为奶牛在产奶之前都是吃的有机牧草 ， 所以牛奶更加干净香醇 ， 同时含有更多的脂肪 ， 所以有机牛奶喝起来更加香醇好喝；

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2、有机牛奶更有营养 。因为有机牛奶生产过程严格保质 ， 所以产出的牛奶本身营养成分更多 ， 另外有机牛奶本身比普通牛奶要多出更多的维生素A、D以及脂肪 ， 所以喝着也会更加营养 。

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有机牛奶和纯牛奶谁更有性价比？谁更适合常喝？纯牛奶更有性价比 ， 有机牛奶主要是噱头 。理由如下：
1、有机牛奶的营养没有特别突出 。不管是有机牛奶还是多么经过严格的控制产出 ， 最终麟大大看到的是有机牛奶和普通纯牛奶相比蛋白质几乎一致 ， 碳水化合物也一致 ， 只是多了一些脂肪含量以及维生素A ， 因此从高了2倍的价格上来看 ， 完全没有性价比；
2、有机牛奶能量比较高 。因为有机牛奶的脂肪含量高 ， 一般100毫升能量都要比普通纯牛奶高50千焦耳 ， 所以多喝有机牛奶影响健身减脂效果 。

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